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  • 適可而止

    2022年12月24日 周六 襄陽: 晴 隨筆405天 今天火紅的太陽高照大地,中午搬個凳子坐在太陽下曬著,眼睛對著太陽曬,溫暖的熱傳遞在眼里心里身體里,好...

  • 感動

    2022年12月22日 周四 襄陽: 晴 隨筆403天 現(xiàn)在有一種疲勞感,今天一天檢查了兩個班同學(xué)的背誦情況,下批語、語音點(diǎn)評,看著同學(xué)們帶病依然堅(jiān)持背書,...

  • 網(wǎng)課的煎熬

    2022年12月20日 周二 襄陽: 晴 隨筆401天 今天的課堂上學(xué)生明顯人數(shù)減少,很多是因?yàn)榘l(fā)燒,一個班請假都有十幾人。 上傳作業(yè)人數(shù)明顯很艱難,有...

  • 生活小記

    2022年12月19日 周一 襄陽: 睛 隨筆400天 今天兩件趣事:一是自己堅(jiān)持寫日記四百天整,看到這個數(shù)字心里蠻開心的,為自己的這份堅(jiān)持感到高興,切實(shí)認(rèn)識到...

  • 曬太陽

    2022年12月18日 周日 襄陽: 睛 隨筆399天 在家捂了三天,實(shí)在撐不住了,看著今天的大太陽心里很歡喜,把家里所有的被子都曬個遍,然后跑出去讓自己曬個...

  • 放羊歸山

    2022年12月17日 周六 襄陽: 睛 隨筆398天 今天的太陽真好啊!感覺很久沒有看到陽光明媚的空氣,心情頓時大有好轉(zhuǎn),高燒今天已退,但流鼻涕、咳嗽癥狀出...

  • 周三小記

    2022年12月14日 周三 襄陽:晴 隨筆395天 今天的頭懵懵的,我不知道自己是不是被"陽”了,不敢再出門,居家惡補(bǔ)自己曾經(jīng)落下的課程,靜靜地聽,專心地做,就這...

  • 外面的天空

    2022年12月15日 周四 襄陽: 陰 隨筆396天 天,陰沉沉的。 倚在窗邊向外看, 沒有了往常的熱鬧和喧嘩。 院內(nèi)老爺子說:外面兵慌馬亂的出去干啥! 這個比喻...

  • 陽”來了

    2022年12月13日 周二 襄陽:晴 隨筆394天 幾個同事都"陽”了,電話里聽到她們干咳又嘶啞的聲音,感到那種疼痛難受的滋味,但她們依然心系學(xué)生,在家里硬...

  • 畫中療愈

    2022年12月12日 周一 襄陽:晴 隨筆393天 中午,坐在太陽下,暖洋洋的,聽著曼陀羅課、做筆記、涂色。 今天涂的是綠色,我想到兒時在村子后面的...

  • 第一波到來

    2022年12月11日 周日 襄陽:晴 隨筆392天 今天上午我的小同事發(fā)信息來說自己可能中招了,癥狀是咳嗽發(fā)燒,我忽然感到一切來的這么突然這么迅速,很是吃...

  • 綠色的陪伴

    2022年12月10日 周六 襄陽:晴 隨筆391天 碌忙的一周過去了,今天主要是想陪陪自己,吃過早飯去西邊的麥田里走一走。 冷風(fēng)吹,陽光曬,麥田綠,鳥兒叫,...

  • 送試卷

    2022年12月8日 周四 襄陽:晴 隨筆389天 解封了,學(xué)生還沒返校,依然進(jìn)行線上教學(xué),月考還要繼續(xù)。 為了讓學(xué)生在紙質(zhì)試卷測試,老師送試卷到各村組...

  • 心情

    2022年12月7日 周三 襄陽:晴 隨筆388天 太陽終于出來了, 按捺不住內(nèi)心的涌動, 約友到野外散步, 傾吐一番, 長長的一口氣呼出! 感嘆:近半百了, 多些堅(jiān)定,少...

  • 周二小記

    2022年12月6日 周二 襄陽:晴 隨筆387天 今天網(wǎng)課正和同學(xué)們課前聊著天,當(dāng)時我選擇的是屏幕共享,能看到進(jìn)來的人數(shù),突然聽到領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)生說:把視頻打開,非...

  • 封控居家

    2022年12月4日 周日 襄陽: 陰 隨筆385天 被封控近兩周了,孩子在校,孩爸出去抗疫,我一人居家,仿佛整個世界安靜了下來。 每天都是準(zhǔn)備網(wǎng)課、上網(wǎng)課、檢查...

  • 學(xué)習(xí)筆記(4)

    2022年11月21日 周一 襄陽: 晴 隨筆381天 1.提出對方反思的問題。 2.不要直接告訴答案。 3.每個人都在自我探索、自我認(rèn)識,為了我們更好的生活。 4.從...

  • 學(xué)習(xí)筆記(3)

    2022年11月20日 周日 襄陽: 晴 隨筆380天 1.三個方面: 情緒穩(wěn)定性(清晰度) 情緒控制性(圍起來) 情緒傾向性 2.分析是為了促進(jìn)關(guān)...

  • 學(xué)習(xí)筆記(2)

    2022年11月18日 周五 襄陽: 晴 隨筆378天 1. 盡可能過有規(guī)律的生活。 2.運(yùn)動。 3.別讓自已放棄要做的事。越放棄你的生活就會宿得越小,而當(dāng)你...

  • 重復(fù)的力量

    2022年11月17日 周四 襄陽: 晴 隨筆377天 近來感覺自己內(nèi)心空落落的,不能安心踏實(shí)做事,想來想去,還是讓自己放下手機(jī),讀書,聽課學(xué)習(xí)。 每次嚴(yán)老...

個人介紹
國家二級心理咨詢師
堅(jiān)持本身就是一件有意義的事
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