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焦慮看似是考前的攔路虎,實(shí)際上,考試超常發(fā)揮需要有適度的焦慮。 考試的成功需要有適度的焦慮,它可以提升大腦的清醒狀態(tài)和工作效率。 簡(jiǎn)單說來,焦慮是一種模糊的恐懼感。 它主要包...
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我們窮盡一生,所處理的關(guān)系無非三種:與世界(環(huán)境)的關(guān)系,與他人的關(guān)系,與自己的關(guān)系。 日常生活中,感覺生活壓力大,感受他人對(duì)自己的惡意……陰霾的日子數(shù)不勝數(shù),我們甚至忘了有...
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忍耐不是美德,把忍耐當(dāng)成美德,是這個(gè)偽善的世界維持它扭曲秩序的方式。----林奕含《房思琪的初戀樂園》 一 臺(tái)灣天才美女作家林奕含,26歲出書《房思琪的初戀樂園》,聚光燈下引...
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