發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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不餓卻總想吃？“食物噪聲”，被忽視的肥胖隱形推手不餓卻總想吃？“食物噪聲”，被忽視的肥胖隱形推手 刷到美食短視頻，明明吃得很飽，卻忍不住點(diǎn)開外賣軟件；工作間隙，目光總會(huì)不自覺投向抽屜里的零食；...
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從“父嬰室”興起看育兒變革：職場(chǎng)奶爸健康守護(hù)從“父嬰室”興起看育兒變革：職場(chǎng)奶爸健康守護(hù) 一、從“母嬰室”到“父嬰室”，一場(chǎng)靜悄悄的育兒革命 北京某購(gòu)物中心的走廊盡頭，一扇貼著“父嬰室?共...
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寒假模式開啟，這份兒童均衡飲食攻略請(qǐng)查收寒假模式開啟，這份兒童均衡飲食攻略請(qǐng)查收 一、寒假飲食新挑戰(zhàn)：孩子們的生活變化 隨著寒假的歡快鐘聲敲響，孩子們告別了規(guī)律的校園生活，迎來(lái)了一段充...
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今日立春：循千年咬春俗，守科學(xué)養(yǎng)生道今日立春：循千年咬春俗，守科學(xué)養(yǎng)生道 立春，作為歲時(shí)輪回的開端，標(biāo)志著寒冬閉藏的結(jié)束與萬(wàn)物生發(fā)的開啟。“咬春”作為立春最具代表性的民俗，承載著古...
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快節(jié)奏時(shí)代的身心療愈：以悅己之名，赴一場(chǎng)飲食與生活的溫柔之約快節(jié)奏時(shí)代的身心療愈：以悅己之名，赴一場(chǎng)飲食與生活的溫柔之約 一、在喧囂里，尋一份與自己的和解 清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光還未完全穿透城市的晨霧，急促的...
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營(yíng)養(yǎng)賦能夕陽(yáng)紅：養(yǎng)老設(shè)施里長(zhǎng)者健康的“隱形守護(hù)者”營(yíng)養(yǎng)賦能夕陽(yáng)紅：養(yǎng)老設(shè)施里長(zhǎng)者健康的“隱形守護(hù)者” 一、老齡化浪潮下，養(yǎng)老設(shè)施的“營(yíng)養(yǎng)答卷” 近年來(lái)，我國(guó)人口老齡化進(jìn)程明顯加快。為積極應(yīng)對(duì)人口...
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從餐桌到生活的全方位抗炎從餐桌到生活的全方位抗炎 一、藏在身體里的“隱形火焰” 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們往往忽視了身體發(fā)出的細(xì)微信號(hào)。長(zhǎng)期的久坐不動(dòng)、高糖高脂的飲食習(xí)...
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防三寒、調(diào)情志，大寒節(jié)氣科學(xué)調(diào)養(yǎng)身心防三寒、調(diào)情志，大寒節(jié)氣科學(xué)調(diào)養(yǎng)身心 一、大寒至，歲暮藏，調(diào)養(yǎng)正當(dāng)時(shí) “冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無(wú)擾乎陽(yáng)?！贝蠛?，作為二十四節(jié)氣的終章，是一...
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入冬美食頂流科學(xué)嘗鮮：從舌尖到健康的雙重守護(hù)入冬美食頂流科學(xué)嘗鮮：從舌尖到健康的雙重守護(hù) 一、當(dāng)冬日限定美味遇上營(yíng)養(yǎng)新課題 寒風(fēng)一起，街頭巷尾的煙火氣便染上了獨(dú)特的冬日印記。固體楊枝甘露的...