孩子上了高中會有很多不適應，如果出現適應不良、學習障礙或是人際困難等等都會產生相應的焦慮情緒，當長期處于這種焦慮狀態(tài)并與學習一次次建立關聯了之后就會形成條件性的情緒反應，即一到學習就學不進、記不住、想其它事情，心有余而力不足，所有的這些癥狀因為是條件反射，不是孩子不想改變，而是控制不了，它是自動發(fā)生的，于是就會想學學不進、想做做不到，想放放不下，自己內心無力但又解決不了，同時在焦慮情緒下會發(fā)生單向思維，即消極的想法、各種擔心、害怕、各種最壞的可能性，甚至泛化到軀體反應或其它方面。
條件反射是后天建立的，也可以后天重建，即一遇到讓她焦慮、難過的點，心情是平和的積極的，這樣思維和行為才是更客觀和高效的，這些是可以通過元認知技術進行干預的，我家孩子就是在休學3年后重新成功復學的。
我的孩子抑郁了躺在床上，我看著頂燈上的小鹿，實在想不明白，小時候像一頭小鹿一樣的女兒，為什么上高中之后會得抑郁癥。 “她小時候最喜歡坐在老師懷里?！?跟母親聊天的時候，母親又說起女兒上幼兒...
帕累托曾經提出過一個原理：重要的少數與瑣碎的多數，即二八法則。 該法則的大意是：在任何特定的群體中，重要的因素通常只占少數一部分，而不重要的因素則占大部分，因此，只要能控制關...
老公25歲的時候娶了我，如今25年過去，用老公調侃的一句話，“忍了25了”，要是沒有這個忍哪能一起走了這么久，感謝彼此的忍。 這周女兒所有的電話開始不再有哭腔，已經開始有了笑...
8月13日～8月20日 這一周每晚接聽女兒電話是必要項目，通過這個電話可以了解她當天的狀態(tài)，當然回頭來看這些電話也給我?guī)砹擞绊憽?這一陣女兒的主旋律就是焦慮，而我剛開始也被...
8月1日 帶女兒去醫(yī)院看腳踝。 孩子的成長沒有完全一帆風順的，去學校第二周，女兒就在廁所與一名同學撞在了一起，人家沒事兒，她把腳崴了。 頭一天晚上就打電話讓我第二天帶她去看看...
7月30日 小霖的兩個發(fā)小陪著她一起去了學校。 快到學校的時候，女兒開始緊張的嘔吐，因為有朋友的陪伴，不一會兒就慢慢的緩解了，等到給她送進教室的時候，明顯可以感覺到她穩(wěn)定了很...
【7月28日】女兒上學第二天 一想到女兒第一天上課的緊張和焦慮，我的內心也是不太平靜，但是我知道這時候不是細品動蕩不安的時候，我要馬上鎮(zhèn)定下來，想想做些什么可以幫到孩子。 我...
7月26日，女兒歷經3年多的休學重新回到了久違的學校。 7月27日，正式開始進班上課學習。 經過了元認知技術的調整，女兒的狀態(tài)越來越好，還磨練了很多優(yōu)秀的品質，也對復讀做了大...
從去年回到老家，陪護老媽又送走婆婆，然后又忙著過年，就一直沒有再寫一個字了，今天有了寫的沖動，緣于一份感動。 從老家回來就開始籌備女兒復學的事情，在這個過程中總是會遇到熱心腸...
最近在輔導兒子寫作業(yè)的過程中，發(fā)現兒子帶回來的作業(yè)多了，在晚托班只寫了一點作業(yè)，在家作業(yè)寫得晚了他就著急，還一邊犯困一邊哭。于是睡前問他：兒子，你剛去晚拖班的時候，在學校生字...
今天是回沈陽后第一次陪護老媽，老媽整體恢復的還好，這也讓全家人的心放心許多。 本以為老媽已經恢復很多，也很好照料，結果發(fā)現很多問題的出現都是因為一時的疏忽大意。 從中午到醫(yī)院...
今天老婆婆走了。 看著生命一點點的熄滅，這就是規(guī)律，誰也無法抵抗。 而在婆婆與死神協商時間的過程中，老公還在飛機上，眼看著飛機落地的時間追不上生命逝去的速度。 在老公飛機落地...
婆婆的身體不知道還可以扛幾天…… 婆婆年輕的時候學習好，白求恩醫(yī)科大學畢業(yè)，沒做幾天醫(yī)生，一直在醫(yī)學院當老師，直到49歲的時候生了大病，并且從此生活不能自理由老公公照顧，直到...
陽了在家連躺了3天，總于不燒了，今天也總于出門了。 回到沈陽天氣還算善待，沒有想象中的那么冷，一路溜溜噠噠，從婆婆的醫(yī)院走步去老媽的醫(yī)院，街道人流稀少，非常淑靜，走在路上的感...
今日學習的小感悟： 策略性知識提醒詞～“叫人” 今天可佳老師的這個“叫人”的例子真的太經典太印象深刻了，準備做為今后即時運用相應的策略性知識的提醒器。在此之前，當向孩子或老公...
昨晚老媽一夜沒睡，而且身體出現嘔吐、沒食欲等癥狀，其原因并不是身體上的而是精神上的，因為昨晚同病房一位95歲的奶奶大喊大叫了一個晚上。 這位奶奶患了老年癡呆，白天睡覺，晚上就...
