第一章：我走上街，人行道上有一個(gè)深洞，我掉了進(jìn)去。我迷失了……我絕望了。這不是我的錯(cuò)，費(fèi)了好大的勁，才爬出來。 第二章：我走上同一條街，人行道上有一個(gè)深洞，我假裝沒看到，還是...
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《人生五章》——波歇.尼爾森
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不完美處的勇敢和強(qiáng)大怎么說呢，當(dāng)一個(gè)人可以用自己所謂的“短處”來保護(hù)其他人時(shí)，說明他的內(nèi)心已經(jīng)足夠成熟了，這個(gè)“短處”不再是曾經(jīng)那個(gè)能傷害他的匕首，接受自己的不完美并與自己和解，這種被時(shí)間沉淀下...
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讀《詩人十四個(gè)》王維和李商隱
1.興來每獨(dú)往，盛事空自知。 沒想到，回來后最打動(dòng)我的，是王維的詩，是你的解說。 但去之前，我正好在想“空”，在想王維，在想詩里的意境和詩境。 也許這就是緣分吧。妙不可言。 ...
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生活隨筆：我們的婚禮說明：5月27日，圖中藍(lán)衫女子的女兒結(jié)婚。女子的朋友一路相伴，蓉蓉做圖，明珠做文。在此特記錄，以紀(jì)念。 這一場婚禮，我們都把自己當(dāng)新娘。 我們的婚禮，始于包喜糖：折疊、分裝、...
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三言兩語
讓他人理解自己，好像是在要求對方為我的情緒負(fù)責(zé)，在希望對方填滿自己的心。填不滿于是心生怨懟，排斥、攻擊對方，其實(shí)都是接納不了自己。 這么說，當(dāng)時(shí)也許已經(jīng)看到那個(gè)自己了，但不夠...
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心理學(xué)隨筆：當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大 你指責(zé)我 我感受到你的受傷 你討好我 我看到你需要認(rèn)可 你超理智 我體會(huì)你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到
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一念成神一念成魔
就這樣 待在深淵里 慢慢地看 行走在逡巡的邊緣 感受冷 恐懼 快樂 惡心 每一種感覺 凝固了許久的歲月 一點(diǎn)點(diǎn)去打破 堅(jiān)厚的墻壁 總會(huì)坍塌 地底的綠色種子會(huì)從惡臭的廢墟里 長出枝丫
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淺淺精神分析淺淺jsfx 網(wǎng)絡(luò)上某女生 性取向：女 看劇取向：被虐的男主，復(fù)雜的男主，遭遇各種打擊仍倔強(qiáng)的男主。 喜好：看劇做動(dòng)圖或短視頻，尤其喜愛收藏上述取向的畫面，會(huì)反復(fù)觀看此片段的...
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釋然和自洽：原來我竟是這般四月底的事件后，激發(fā)了一個(gè)創(chuàng)傷。 今天看清了這個(gè)創(chuàng)傷背后的東西。 當(dāng)自己無法承受某些事情時(shí)，當(dāng)看到自己不完美時(shí)，會(huì)希望回爐重造，好像就可以不用經(jīng)歷那些苦難、掙扎。 就好像年少...
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隔離、排斥、共情
有一個(gè)不接納在—— 微博看到一條微博：喜歡的劇和演員被他人利用，總是陷在風(fēng)云中。 立馬有一個(gè)排斥：說什么純粹？喜歡自己的就好，干嘛去要求別人?！拔摇币募兇?，與別人有關(guān)嗎？哭...
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書摘14
治療師在開展空椅工作的時(shí)候，需要注意以下幾點(diǎn)： 1.來訪者與空椅子上的重要他人直接對話非常重要。對大腦來說，這個(gè)互動(dòng)的過程是一種真實(shí)的體驗(yàn)，調(diào)動(dòng)身體、情感與大腦參與的真實(shí)的體...
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慢慢地告別，記住美好吧！m：我們都要為自己的人生負(fù)責(zé)了，我們也都有責(zé)任讓自己開心。謝謝你，曾經(jīng)那樣的溫暖了我，那么多次，一直等在原地?，F(xiàn)在，我要好好去愛自己了，你也學(xué)會(huì)好好愛自己吧。在遠(yuǎn)方，我會(huì)為你...
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追?。褐?、美版《忠犬八公》
中國版的《忠犬八公》新上映，像是美版的翻拍，內(nèi)容情節(jié)都相似。我留意到一個(gè)細(xì)節(jié)，我感覺這是文化的不同。 劇情：都是主人死了，都是主人的女兒女婿把八公帶走，八公都從他們家里跑出來...
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《隱秘的人格》讀書筆記：邊界與肛欲期一個(gè)人的人格不太獨(dú)立，他的邊界跟別人的邊界模糊不清的時(shí)候，很容易就會(huì)把別人的問題看成自己的問題，然后進(jìn)行攻擊。 相處中出現(xiàn)被控制的感覺 如果在現(xiàn)實(shí)生活中，我們跟一個(gè)人打交道總...
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簡評《愛情而已》《愛情而已》里，有很多個(gè)自己。曾經(jīng)的自己，現(xiàn)在的自己，未來的自己。加油吧，自己！我愛你，自己！ 一個(gè)敢于去愛，一個(gè)敢于拒絕?；ハ嘧甜B(yǎng)，一起前進(jìn)！宋三川，遇到了梁友安，是無比美...
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尋找第二個(gè)自己：勇敢去愛的自己一個(gè)他，一個(gè)他。 我老公一開始把家庭營造成了他原生家庭的樣子：日日工作，閑暇牌局。而我也變成了這個(gè)樣子，天天在工作里麻痹自己。明明可以躺平了，但仍然在不斷地工作。沒有安全感，...