線上學(xué)習(xí)了2年多時(shí)間，感覺自己進(jìn)入了一個(gè)瓶頸期，不知道自己在干啥，好像有勁沒處使的感覺。 我在樊登讀書訓(xùn)練營(yíng)呆了一年多，也學(xué)習(xí)了李躍兒老師的教育咨詢師。但是，內(nèi)心還是感覺比...
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2021年，找到了我想為之努力的事業(yè) -
??除非?你想醒，?則否?沒?能人?喚醒你!無法原他諒人是因?yàn)椋悴粣蹓蜃约骸?是總看到他缺人點(diǎn)因是為，己自內(nèi)在圓不滿。 在意他人眼的光因是為，自己自對(duì)己評(píng)有判「你若不覺得自己胖，別人說胖你你是沒感有覺的」。 ♀?想總...
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家庭系統(tǒng)排列第三天
覺察如何提升自己，而不是陷入內(nèi)疚和對(duì)過去的指責(zé) 內(nèi)疚和指責(zé)都是一種逃避，以為這樣事情就過去了，這就是我的一個(gè)模式，很容易道歉，很容易內(nèi)疚，以為這樣我就承擔(dān)了自己的那部分責(zé)任，...
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你是一個(gè)脾氣暴躁的人嗎？
我的一位來訪者，她覺得自己脾氣暴躁，也不喜歡這樣的自己，但又控制不住自己，不知道該怎么辦？ 我通過小物件，與她的潛意識(shí)連接，讓她看到了，原來她之所以會(huì)這樣，是因?yàn)閺男∈芨赣H的...
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幸福心理學(xué)第二天學(xué)習(xí)收獲
感謝思怡老師的個(gè)案支持，更深層的呈現(xiàn)了我和媽媽關(guān)系的部分，那些原本我認(rèn)為簡(jiǎn)單的部分原來有那么多的糾纏。 看著自己的心靈代表追著媽媽跑的場(chǎng)景，感覺自己心里很難受，原來那個(gè)幼小的...
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【育兒日記】怎么讓孩子愛上閱讀
從今年1月4日開始，我想幫孩子建立閱讀的習(xí)慣。曾經(jīng)很多次斷斷續(xù)續(xù)，都沒能堅(jiān)持下來。 這一次我開始一邊泡腳，一邊跟孩子互相給對(duì)方講故事，逐漸從我們倆，發(fā)展到我們?nèi)?，爸爸也加入?..
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二級(jí)反饋打卡9.27
二級(jí)反饋打卡9.27 晚上讀書孩子總是打斷我，過去我會(huì)覺得被打擾了，然后走過去教訓(xùn)她一頓：不要打擾我好不好！她被批評(píng)的有點(diǎn)不知所措。 今天正好在看金惟純的《人生只有一件事》深...
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【自我療愈】為什么害怕新開始
今天我來到了五樓辦公 來之前我很開心的，可是今天在這，準(zhǔn)備開始新工作的時(shí)候，反而是害怕。非常害怕。 說實(shí)話這個(gè)工作，也并不難。 但我就是害怕，不敢立刻就進(jìn)入角色。 我害怕被人...
