希望你永遠熱愛自己，別讓世俗淹沒生活的浪漫和熱情！每個人都需要一段治愈的時光，去療愈自己，去溫暖自己。讓我們把心靈歸于平靜，去擁抱生活中的每一個美好瞬間。因為每一個瞬間，都值...
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戰(zhàn)勝抑郁癥：找回你的快樂和幸福
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20230413 ?目標(biāo)
好久沒寫日記了，從初級研修畢業(yè)后一直沒再堅持寫，其實好習(xí)慣的養(yǎng)成完全就是看一個人能否堅持住。時而感覺自己太懶，這不想動那不想動，惰性太強了。年后自己給自己立了個目標(biāo)，今年中級...
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2023-01-13過不過的好是自己的事
生活的不容易有些人知道，有些人裝不知道，有些人害怕面對，有些人不敢向前闖，能積極面對生活挑戰(zhàn)的人不多，大多數(shù)人都躺在自己的舒服圈，被動地接受著生活的挑戰(zhàn)，有點能耐的人，還可以...
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20221022 寫給自己
親愛的自己，首先我要說聲“對不起”，這么久以來一直為難著你,覺得自己很是平庸。如果換個角度來想，唯其平庸，我才安穩(wěn)，在天塌下來時我不但不用做高個子，還和眾生的喜樂保持著微妙的...
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20221021 不慌不忙的人生最哇塞
深秋，暖陽，一杯茶，一部手機。 我安靜的坐在陽臺上，從手機上看文章。今天周五，懶得去上班，作為一個半休病假狀態(tài)的我，只要單位沒有急事，我是可以自由安排時間的。 陽光并不刺眼，...
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20221020 熬夜對身體不好
睡眠真的很重要，我們每個人的身體，都是有一定規(guī)律的，在高度運轉(zhuǎn)了一天后，充足的睡眠是給身體最大的放松。 有些人不以為然，年輕時候還不是很明顯，稍微上點歲數(shù)你會發(fā)現(xiàn)，一覺睡不好...
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20221019 ?想喝咖啡
喜歡收藏各種各樣的杯子，特別是咖啡杯。以前也有點喜歡喝咖啡，有幾年的時間養(yǎng)成了喝咖啡的習(xí)慣，幾乎每天都在喝咖啡。后來知道咖啡喝太多對身體也不太好，所以又有意識的戒掉了。 沒喝...
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20221018 好主意
一周了，今天準(zhǔn)備徹底搞下衛(wèi)生，結(jié)果還沒搞完一半就累的不行。 買房子的時候都想著大點，寬敞點，住著舒服，搞衛(wèi)生的時候就想著小點，最好沒啥東西，清清爽爽的，搞起衛(wèi)生來也快。 這么...
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20221017 繼續(xù)往前走，當(dāng)做什么事情也沒有發(fā)生
繼續(xù)往前走，當(dāng)做什么事情也沒有發(fā)生過。雖然只是一句話，可是做起來還是挺難的。 就比如當(dāng)你為對方付出了，對方辜負了你，那時候如果叫你繼續(xù)往前走，當(dāng)做什么事也沒有發(fā)生，確實是有點...
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20221016 唯有美食 治愈一切
朋友約了吃飯，我興致不高，不過聽說是沒去過的店，而且是粵菜，我還是應(yīng)邀赴約了。 菜品果然不錯，澳龍、烤乳鴿、燒臘拼盤、腸粉、水晶蝦餃皇等味道都不錯，朋友也是相處多年的，大家說...
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20221015 養(yǎng)生的最高級別
智慧的人養(yǎng)生，必定會修養(yǎng)意識，保持起居穩(wěn)定，心態(tài)平和，注重把情緒照顧好。如此，才能不容易生病，從而延緩衰老，使生命更長久。 人活一世，多是喜憂參半，心態(tài)要放寬，事情要看淡，才...
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20221014 大智慧
Hey,周五已到來，但我明天還要工作，往好的想呢，工作可以多一天的薪水，往消極的方面想呢就是會抱怨周末還要加班。 對比下，真的就是取決于一個人的心態(tài)，認知 ！ 我微信里有一個...
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懂時光溫柔 也懂人間煙火
深秋，樹葉已開始慢慢變黃，各處開著的花兒也在堅守著最后的美麗，竭盡全力地裝點著秋日的色彩。 時光從不為誰停留，人間忽晚，山河已秋，深秋，更像一位故人歸來，帶來了我們熟悉的一切...
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20221013 學(xué)著帶點鋒芒
介紹了一個朋友來公司工作。我以為這是個不錯的事情，結(jié)果后來發(fā)生的一系列，超出我的想象。 給他騰一片工位，他假借領(lǐng)導(dǎo)的名義，讓我給他更大的一塊。后來發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)壓根沒說。他想跟我了...
