不知不覺簡(jiǎn)書已經(jīng)寫完了1000篇。從三年前一個(gè)偶然機(jī)會(huì)知道簡(jiǎn)書平臺(tái)開始寫作,日更成了每天的習(xí)慣。雖然被很多人不理解,被指責(zé)有強(qiáng)迫癥,被質(zhì)疑每天更文的必要,被嘲弄附庸風(fēng)雅無(wú)病呻...
高度的自律就是自由,學(xué)會(huì)延時(shí)滿足、有計(jì)劃的安排好每一天,可以讓我們的生活更充實(shí)更有意義。在互聯(lián)網(wǎng)越來(lái)越發(fā)達(dá)、誘惑越來(lái)越多的今天,自律貌似成了一件極為困難的事情,其實(shí)不然,只要...
一天24小時(shí)的管理很重要,因?yàn)檎瓶貢r(shí)間就等于掌控了人生。 上班前—— 6:30——6:40 【 清晨5步驟 、清腸水】 6:40——7:00 【 起床、洗漱 】 7:00——...
我去年健身減肥20斤,讀了50本書,寫了一整本手賬,工作升職加薪……最近經(jīng)常有小伙伴問我,你要工作,又要帶娃,是怎么抽時(shí)間做運(yùn)動(dòng)讀書寫手帳的?今天就來(lái)給大家分享一下我的時(shí)間管...
文/俊英子 經(jīng)常聽人說(shuō):一個(gè)人走得快,一群人走得遠(yuǎn)?,F(xiàn)在很流行的一個(gè)學(xué)習(xí)方式,就是大家抱團(tuán)成長(zhǎng),加入社群,一起成長(zhǎng),目的是走得更遠(yuǎn)。 以前,我也參加一些社群,但我在里面是沒有...
有小伙伴說(shuō),《哈佛學(xué)霸高效學(xué)習(xí)法分享》這篇文章信息量太大,我們現(xiàn)在再來(lái)壓縮一下。 前方高能量壓縮餅干…… 1、記憶 三要,趣味、紀(jì)律和累加。 HOW:錄音、簡(jiǎn)化、相似聯(lián)想和歸...
在用手帳做日程計(jì)劃的時(shí)候,不知道你有沒有遇見這樣的問題: □每天復(fù)盤的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)寫的計(jì)劃很多都沒做?!跤?jì)劃趕不上變化,或者太專注一件事情而忽略了其他事。□沒有隨時(shí)帶本子和翻閱...