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悅來(lái)悅好

好久沒(méi)有來(lái)記錄了，過(guò)了這么久，我的生活是否挺好的？看著以前寫(xiě)的，那時(shí)的我境況是那么堪憂。 找到的這份工作，上班了快一年，只能說(shuō)還好。 最近心情有點(diǎn)焦慮的感覺(jué)。一點(diǎn)想要上進(jìn)的心...

悅來(lái)悅好

是不是要返回了，有矛盾了，爸爸醉酒，情緒不穩(wěn)定，要命。 活著好難 保佑我吧

悅來(lái)悅好

今天元宵節(jié)，沒(méi)有給任何人發(fā)信息。 和媽媽一起吃水餃。 爸爸媽媽愛(ài)看電視 爸爸去爺爺奶奶那里點(diǎn)燈。 爸爸點(diǎn)了爆仗。 午睡了。其實(shí)是玩手機(jī)了。 今天也下雪了。 有點(diǎn)焦慮。因?yàn)樽约?..

悅來(lái)悅好

今天我炒菜了，爸爸說(shuō)很香。 今天晚上和媽媽看電視，

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化雪了，不是很冷，沒(méi)有開(kāi)空調(diào)。 爸爸買(mǎi)了一袋蘋(píng)果。 爸爸刮了胡子. 媽媽感冒了。 我午睡了，洗了衣服。 我有點(diǎn)焦慮。 祝福爸爸媽媽身體健康，萬(wàn)事如意！

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下雪了，掃雪。 屋里暖和，開(kāi)空調(diào)了。 爸爸媽媽很喜歡看電視。 不愛(ài)說(shuō)話。 睡覺(jué)了。

悅來(lái)悅好

昨天看著房間里的布置，下定決心買(mǎi)票回家。 所以今天回來(lái)了，家里下雪了，爸爸媽媽都還是那樣平靜。 感謝爸爸媽媽健在，讓我有家可以回。 今天路上還遇到兩位大哥幫忙給提了行李 ，感...

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我又刷到了ta,,曾經(jīng)照亮了我一段時(shí)間的人，這位朋友他充滿力量，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，充滿魅力，我很欣賞他 ，我把欣賞當(dāng)成了喜歡，所以庸人自擾了一段時(shí)間。 他也離開(kāi)了我的生活 。 而...

悅來(lái)悅好

原來(lái)和別人傾訴一下挺好的，謝謝那位 和我聊天的朋友 給我一些力量 ，他人的力量

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今天特別有記錄欲，我已經(jīng)和好友好久沒(méi)有聯(lián)系了，我一個(gè)沉浸在自己的世界里無(wú)法自拔，說(shuō)這句話真的好貼合我的個(gè)人實(shí)際。 拋開(kāi)拐杖之日才是自立之時(shí)，很久記得的話語(yǔ)，大概是這個(gè)意思，朋...

悅來(lái)悅好

時(shí)隔好久，今天去考試了，其實(shí)本來(lái)就想破罐破摔的那種，不去考試，然后后面補(bǔ)考，或者是不想繼續(xù)讀下去了。因?yàn)橘Y金鏈斷裂了。 說(shuō)白了就沒(méi)有米了。 可是還是去了，強(qiáng)打起精神來(lái)，化了淡...

悅來(lái)悅好

吃藥第三天，今天胃難受了一天，午睡都沒(méi)有能睡，現(xiàn)在還難受，怎么辦？吃藥確實(shí)有效果，可是身體也難受啊 要搬來(lái)心鄰居了希望是一個(gè)人的，能夠安靜一些的，互不打擾就好。 睡前吃了助眠...

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終于離職了，是有點(diǎn)拖拉，怕還是做了。 其實(shí)我想回家了，想媽媽?zhuān)欠N難過(guò)的心情，我這個(gè)狀態(tài)其實(shí)已經(jīng)不適合做這份工作了，與其內(nèi)耗，不如就離開(kāi)。 我是沖動(dòng)嗎？沒(méi)有吧 感覺(jué)挺難過(guò)的，...

悅來(lái)悅好

剛剛完成了 我的第二次咨詢，這次我想要的答案有出現(xiàn)嗎？ 好像有，我要離職不做了，離開(kāi)一份自己不喜歡的工作環(huán)境，是對(duì)自己的愛(ài)護(hù)。 我已經(jīng)堅(jiān)持很久了，我已經(jīng)做的很棒了，我是時(shí)候離...

悅來(lái)悅好

今天終于下定決心做咨詢了，完成后我感覺(jué)到自己開(kāi)始有了力量，很神奇。 很感謝我選擇的這位教練也是比較好，兩個(gè)小時(shí)，其實(shí)超了一個(gè)小時(shí)，我也非常感謝這位教練給我做了一次完整的咨詢時(shí)...

悅來(lái)悅好

今天又走著走著走到他家樓下，想要驗(yàn)證什么似的。他回來(lái)了嗎？我怎么那么執(zhí)念呢？畢竟也回不去了，那段時(shí)光真的是我生命里自己最美好的時(shí)光，笑起來(lái)甜美，身材好起來(lái)，充滿動(dòng)力和希望，其...

悅來(lái)悅好

三天休息，三天擺爛，看看電視劇，和爸爸電話里吵吵，吃吃外賣(mài)，喝喝奶茶，偶爾想吃肉了，點(diǎn)了肉，體驗(yàn)了三天真正的擺爛人生，說(shuō)實(shí)話是真累。 想到明天又要上班了，還是感覺(jué)到一絲焦慮，...

悅來(lái)悅好

我是真的不明白，我爸給我打電話，是什么事情？能不能直接說(shuō)。我真的猜不著。 最近我真的是很焦慮不安的，工作不順利，我難道真的錯(cuò)了，不該和家人說(shuō)，也許是真的，好累 ，身心俱疲 。...

悅來(lái)悅好

1、希望自己可以做一個(gè)情緒平穩(wěn)的人，可以控制情緒，控制情緒的能力很棒，比如涂山景。 2、不管你遇到了任何事情，任何讓你難過(guò)的事情都不要放棄愛(ài)的能力，如果失去了愛(ài)的能力，這一生...

悅來(lái)悅好

今天算是曠工一天，雖然也沒(méi)有事情，我是不是還要感謝，我是有點(diǎn)想法，只是不能和別人說(shuō)啊。 今天出去散步了，我聽(tīng)了課，關(guān)于情緒療愈的，我最近情緒很多，我工作是為了什么？ 當(dāng)初來(lái)到...