這段時間學習《認知覺醒》這本書,內(nèi)容:情緒力——情緒是多角度看問題的智慧中的:大師修煉之路(P193-196) 書中提到:為什么當我們遇到煩心事的時候,會習慣性的啟動情緒上的...
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覺醒君:宏宏 提問君:余默老師 主持:麗麗 主題:接納自己 時間:11月11日 宏宏目前在照顧90多歲的父母,參加覺醒游戲之前是一個追求完美、活得很累、放不開、不愿敞開,但內(nèi)...
很多人問:什么是覺醒游戲?覺醒游戲是做什么的? 覺醒就是讓你看見并改變自己固有的模式,進而改變整個人生的過程。簡單通俗的說就是:幫助大家改變命運,幫助你發(fā)現(xiàn)你過去的習性、習慣...
大家有沒有留意到這樣一種現(xiàn)象,很多學習能力、運算能力超強的學霸也未必過好自己的一生,而有些人開始看起來很普通,但后來卻成為人們眼中具有很大影響力的杰出人物? 這是因為有影響力...
為什么發(fā)短視頻或發(fā)表文章,有些人的點擊量是幾千甚至幾萬、幾十萬?而大部分人都是很少人甚至幾乎沒有人觀看呢? 如果你想讓你的作品受到關注,擁有很多的點擊量,那么看到這篇內(nèi)容的你...
今天是周日,是早讀訓練營休息日。 我還是5點多起床了,因為我不想讓“休息日”這個詞來綁架自己,讓自己有借口去拖延,去賴床。 不過還是看見了:會放松的自己,做事沒平時緊湊,覺得...
今早自強老師提出了一個讓我們都深思的問題:我們在早讀營訓練已經(jīng)有一段時間了,如果離開了早讀營,讓你去教一個人,在讀書會學到的讀書方法你應該怎么做? 這個問題又讓我一愣,自強老...
這段時間早讀訓練我們都在學習“元認知能力”這個概念。 今早學完一段段落之后,自強老師突然要求我們圍繞著“是什么為什么怎么做”這個方法,對元認知這個概念的理解,用自己簡潔的語言...