2018.6.1 星期五 德國(guó) 雷陣雨 今天下午五點(diǎn)過六分的時(shí)候，我在《簡(jiǎn)書》突然收到一個(gè)叫逍北的簡(jiǎn)友發(fā)來的簡(jiǎn)信： 您好，看了您寫的《想念家鄉(xiāng)的民俗——皮影戲》，覺得特...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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寫作變現(xiàn)，一路走來真的難！ -
減脂期的早餐方案參考
剛開始是因?yàn)闇p肥，現(xiàn)在慢慢習(xí)慣上這種飲食。以下幾乎是我全年的飲食習(xí)慣了，分享給大家。 非要重要的一點(diǎn)是早晨起床后喝1杯溫開水，一是利尿排毒，而是產(chǎn)生飽腹感。這一條希望我們...
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一份健康吃瘦的減肥齊全食譜
自己通過健康飲食和健身減掉41.6斤后整理的飲食方案參考，希望能幫到需要減肥的你。文中分為三個(gè)部分，早餐、中餐、晚餐的飲食方案參考。 若是你真的想健康快速的減肥，以下飲食方案...
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聊一個(gè)比較尷尬的話題——便秘
很多人拉屎這項(xiàng)活動(dòng)非常不規(guī)律。不規(guī)律的時(shí)間…不規(guī)律的地點(diǎn)… 欲望來了下午來一發(fā)，欲望沒了，幾天也沒有屎意。吃又吃不多，拉又拉不出?？梢哉f是非常尷尬了。 便秘的人越來越多...
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愿我們都能成為更好的人林秋玉并不是一個(gè)顏值很高的人，但我第一次見她就被她完美的身材和氣質(zhì)吸引了?，F(xiàn)在的我之所以如此熱愛瑜伽并成為一名瑜伽老師，很多因素來源于對(duì)她的欣賞和喜歡。 一張純潔小巧干...
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趁早，把身材折騰成你想要的樣子。人的一生，一定要瘦過一次。我做到了，希望你也能。 學(xué)生時(shí)代特羨慕杰森斯坦森的身材，一直覺的是基因好，后來發(fā)現(xiàn)，自律才有自由，好身材是汗水的付出。四年前我特別胖，2014-2...
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那些年薪50萬的姑娘，到底比你強(qiáng)在哪兒？01 前兩天收到讀者發(fā)來的消息，說自己大一，面試了好幾個(gè)協(xié)會(huì)，社團(tuán)，都收了拒信，很難過，不知道自己不過關(guān)的地方在哪里。 我回她“別放心上，只是幾場(chǎng)面試而已”。 但其實(shí)我想告訴...
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