“盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。” 第19周在晨霧與星光的交替中悄然劃過(guò)，那些早起的堅(jiān)持、攻堅(jiān)的汗水、聯(lián)結(jié)的溫暖，都化作成長(zhǎng)的印記，印證著“行動(dòng)即答案”的真...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：新疆
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第19周復(fù)盤 以行動(dòng)為墨，在時(shí)光里鐫刻成長(zhǎng)
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母親節(jié)里的念想：有些愛，從未隨歲月走遠(yuǎn)清晨推開窗，風(fēng)里帶著五月特有的溫軟。日歷上“母親節(jié)”三個(gè)字，像一枚被時(shí)光打磨過(guò)的紐扣，輕輕碰一下，就牽動(dòng)起心底最綿長(zhǎng)的褶皺——我是母親，也是女兒，可我的母親，已經(jīng)離開36年了...
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你的感受，不必等別人“批準(zhǔn)”
在生活的舞臺(tái)上，我們常常陷入一種無(wú)形的困境，將自己的感受深埋心底，仿佛等待著別人的“批準(zhǔn)”才能釋放。然而，《非暴力溝通》告訴我們，感受是內(nèi)心的信號(hào)燈，說(shuō)出它，不是示弱，而是讓...
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用非暴力溝通的四要素，讓“給予”真正抵達(dá)心里
“由衷的給予，不是用‘我以為’包裹的付出，而是用‘看見’打底的回應(yīng)——非暴力溝通的四個(gè)要素，就是讓愛落地的臺(tái)階。” 重讀卡倫·盧森堡在《非暴力溝通》中關(guān)于“由衷的給予”的論述...
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勞動(dòng)節(jié)后：讓“松弛”成為重啟生活的密碼
當(dāng)最后一縷假期的余暉漫過(guò)窗臺(tái)，“五一”小長(zhǎng)假的尾聲悄然落定。有人在山野間曬足了陽(yáng)光，有人窩在沙發(fā)里追完了一部劇，有人帶著孩子逛遍了公園，有人只是安安靜靜地做了幾頓飯——無(wú)論哪...
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立夏：在萬(wàn)物勃發(fā)里，讀懂生長(zhǎng)的智慧當(dāng)?shù)谝宦曄s鳴掠過(guò)枝頭，當(dāng)南風(fēng)帶著潮濕的暖意漫過(guò)窗沿，立夏，便踩著布谷鳥的啼聲來(lái)了。這個(gè)藏在農(nóng)歷四月的節(jié)氣，像一把溫柔的鑰匙，輕輕打開了夏天的門——門外，是萬(wàn)物拔節(jié)的脆響，是陽(yáng)...
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半百逢五四：在時(shí)光里，與“青年”重逢
五四的晨光漫過(guò)窗欞時(shí)，我對(duì)著鏡子理了理鬢角的白發(fā)。年近半百的人，卻在今天格外清晰地聽見心里那個(gè)蹦跳的聲音——它說(shuō)，你依然是個(gè)青年。 這念頭來(lái)得突然，卻像埋了多年的種子，一遇春...
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管理好精力，才能贏得人生
讀《精力管理》時(shí)最戳人的一個(gè)真相是：我們總在和時(shí)間較勁，卻忽略了精力才是人生的硬通貨。時(shí)間有固定的刻度，精力卻分三六九等——你熬了12小時(shí)摸魚的效率，遠(yuǎn)不如別人3小時(shí)全情投入...
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你的生活態(tài)度，藏著孩子未來(lái)的模樣
在育兒的迷宮里，我們總急著尋找那把“管教孩子的萬(wàn)能鑰匙”：翻遍育兒書、刷爆短視頻，學(xué)了一籮筐“搞定熊孩子”的技巧，可轉(zhuǎn)頭面對(duì)孩子的哭鬧、叛逆，還是會(huì)陷入手足無(wú)措的慌亂。直到讀...
個(gè)人介紹
芳芳，一個(gè)堅(jiān)持長(zhǎng)期主義的終身成長(zhǎng)者，一個(gè)追求簡(jiǎn)單生活的人，2017年開啟主動(dòng)學(xué)習(xí)，不斷向上成長(zhǎng)。堅(jiān)持6：00早起7360天。在時(shí)間管理的加持下，堅(jiān)持“醒即起，不拖延”早起能量句打卡700多天，踐行能量賦能生命活力，不斷通過(guò)踐行自律、自檢、自省、自知，步步為營(yíng)，不斷完善【九維管理模型】，搭建自己的成長(zhǎng)體系，走向富足的人生。
熱衷于分享成長(zhǎng)過(guò)程中的點(diǎn)滴感悟。我相信，簡(jiǎn)單而真摯的分享能夠?yàn)楸舜藥?lái)快樂(lè)與成長(zhǎng)。在這里，我希望我的文字能夠觸動(dòng)你的心靈，讓我們一起在文字的海洋中暢游，共同成長(zhǎng)??
熱衷于分享成長(zhǎng)過(guò)程中的點(diǎn)滴感悟。我相信，簡(jiǎn)單而真摯的分享能夠?yàn)楸舜藥?lái)快樂(lè)與成長(zhǎng)。在這里，我希望我的文字能夠觸動(dòng)你的心靈，讓我們一起在文字的海洋中暢游，共同成長(zhǎng)??