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IP屬地：北京
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我的人生原則‖my life rules【持續(xù)更新】 1. 可以分享，可以交流，不要隨便推薦，更不要隨便提愚蠢的建議。永遠(yuǎn)不要為他人做決定，也不要讓別人為自己做決定。永遠(yuǎn)自己做自己的決...
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汐沐錦的五一假期今年的五一假期，過(guò)的異常充實(shí)。 首先假期的第一天，就實(shí)現(xiàn)了我很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)的養(yǎng)貓咪的心愿。然后跟男友逛了車展，薅了羊毛。還有很重要的就是，回家3天...
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汐沐錦養(yǎng)貓｜分離50小時(shí)的橘子五一假期最大的收獲，就是有了橘子。 5月1號(hào)半夜不到12點(diǎn)左右?guī)Щ丶遥?號(hào)白天我去逛車展，傍晚帶它去體檢驅(qū)蟲(chóng)。3號(hào)下午1點(diǎn)我回家，5號(hào)下午3點(diǎn)半...
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汐沐錦養(yǎng)貓 | 我與橘子的故事養(yǎng)貓咪是我2026年度愿望之一。 2026年4月的幾乎每一個(gè)周末，我在我的計(jì)劃清單事項(xiàng)上都有寫(xiě)“準(zhǔn)備養(yǎng)貓”。 雖然并沒(méi)有真正提前采購(gòu)什么貓咪用品...
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汐沐錦健康日記｜關(guān)于肌酸補(bǔ)劑肌酸補(bǔ)劑：從肌肉強(qiáng)化到大腦健康的全面科學(xué)指南 根據(jù)對(duì)《首席執(zhí)行官日記》（The Diary of a CEO）訪談節(jié)目中多位頂尖健康專家（如 R...
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汐沐錦健康日記｜近五年骨密度記錄下面是我2021-2026年間的骨密度檢測(cè)結(jié)果?？梢院芮宄目吹?021年在我34歲的時(shí)候，我的骨密度并不好，與健康年輕人及與同齡人相比骨量都是...
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汐沐錦健康日記｜脾虛導(dǎo)致的低血壓如何調(diào)理
幾次檢查下來(lái)，了解到我血壓低但不貧血的根本原因在與脾虛。所以關(guān)鍵點(diǎn)在于調(diào)理脾虛。 西醫(yī)檢查不貧血，說(shuō)明血液里的血紅蛋白等指標(biāo)是夠的，但血壓依然偏...
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汐沐錦健康日記｜生脈飲服用記錄
周末因血壓低，醫(yī)生給開(kāi)了兩盒生脈飲。建議我把氣血補(bǔ)上來(lái)。 周末兩天我分別在早中晚飯后各服用一支，昨天白天出現(xiàn)輕微的胃部灼燒感和身體畏涼感，下午到...
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汐沐錦個(gè)人專屬健康調(diào)理方案適配體質(zhì)：脾胃虛寒、氣機(jī)偏弱、血壓偏低、骨質(zhì)減少、無(wú)蛋奶飲食、正在升陽(yáng)排寒 核心目標(biāo)：升穩(wěn)血壓、修復(fù)脾胃、提升骨密度、維穩(wěn)氣血與關(guān)節(jié)健康，形成長(zhǎng)...
個(gè)人介紹
所見(jiàn)之物皆是自己
愿
不偏不倚
不匱乏不偏激
不帶有色眼鏡看世界
讓一切，如其所是
讓自己，喜悅自在
愿
不偏不倚
不匱乏不偏激
不帶有色眼鏡看世界
讓一切，如其所是
讓自己，喜悅自在