“一個女人的一生，其實(shí)有很多美好的時間段，都有她們獨(dú)一無二不可替代的美，我對青春的界定是一個人是否有學(xué)習(xí)和創(chuàng)造的能力。在這些姐姐身上，我同樣能發(fā)現(xiàn)這種特質(zhì)” 青春不是靠年齡去...
發(fā)簡信
IP屬地：北京
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太愛這段話了，必須記錄
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面對和你認(rèn)知不同的人，你會怎么樣？
記得我在參加108公里戈壁徒步比賽的時候，我們的隊(duì)長沒有在規(guī)定時間內(nèi)走完比賽，導(dǎo)致我們失去了一個非常重要的團(tuán)隊(duì)獎項(xiàng)。我們這幾個隊(duì)友的情緒其實(shí)都挺低落和沮喪的。然后出于關(guān)心另外...
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一點(diǎn)點(diǎn)感悟
發(fā)一組官方出品的照片，記錄下這次令人難忘的徒步經(jīng)歷。最大的收獲無異于收獲一群好兄弟（我們這隊(duì)沒有姐妹，哈哈），我們來自五湖四海，每一個人都性格迥異，短短四天，深度交流，相互合...
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馬上進(jìn)戈壁
2019年年底的時候，我報名參加了一場徒步挑戰(zhàn)。今天終于出征了。心情緊張興奮又忐忑，不知道會面對什么，也不知道會發(fā)生什么。跟自己說，什么都不想，就去體驗(yàn)吧，去體驗(yàn)這一生難忘的...
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5.21卷同學(xué)感悟日記|今天你共情了嗎
最近在用微信和朋友說話的時候，發(fā)現(xiàn)幾個很值得琢磨的現(xiàn)象。 第一，發(fā)出去了，石沉大海。這個現(xiàn)象現(xiàn)在其實(shí)很普遍，因?yàn)榇蠹叶纪γΦ模椅⑿判畔⒑芏?，?jīng)常有看漏信息的現(xiàn)象發(fā)生。像我...
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5.15卷同學(xué)感悟日記|學(xué)會要事先行
這是一篇滯后的日記了。很真實(shí)的感受到“日更”對人性的挑戰(zhàn)。真得如果你不去逼自己去改變，這件事情就會隨時間流走。還好，感謝我一直惦念此事。 這個選題也是之前就想好的，選這個，是...
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5.12卷同學(xué)感悟日記|話不重要，行動重要
今天和凱總聊天的時候，說到和武先生的一段對話。 我問：什么樣的人可以打動你，什么樣的人叫你去聚會，你會立刻馬上就去。 他答：你。 那一刻我分不清他是認(rèn)真的還是開玩笑。我也沒太...
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5.11卷同學(xué)感悟日記|什么樣的人或事能打動你
今天和老公在探討朋友圈的時候，我問了一個問題，有什么樣的人或事，是可以打動他的？或者什么樣的人發(fā)的朋友圈或者什么樣的人的狀態(tài)，會吸引他。讓他想去靠近？ 老公想了一會兒，告訴我...
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5.10卷同學(xué)感悟日記|解決問題的辦法是關(guān)注事兒
一、做事的心態(tài)：把問題轉(zhuǎn)化成事兒。 其實(shí)問題天天有，但能不能解決，首先贏在心態(tài)。就是關(guān)注事兒，關(guān)注解決方案，關(guān)注目標(biāo)。這樣問題出現(xiàn)的時候，會更容易冷靜和想出辦法。 二、創(chuàng)業(yè)的...
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5.9卷同學(xué)感悟筆記|關(guān)于打卡這件事
最近細(xì)數(shù)感覺一下， 目前正在和已經(jīng)完成的打卡活動， Kiki微信運(yùn)營21天打卡，已完成，滿卡。 14天面膜打卡活動，已經(jīng)13天了，馬上結(jié)束。 90天變身計(jì)劃，已經(jīng)打卡56天了...
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5.8卷同學(xué)的感悟筆記|信念的力量
今天和一個朋友聊天，說起了“信念”這個看不見摸不著的東東，我們都覺得還蠻玄幻的。 我記得最近聽到“信念”這個詞，應(yīng)該是在美劇《越獄》里面，有一句經(jīng)典臺詞，“要心存信念”。然后...
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4.27卷同學(xué)感悟日記|不是雞湯的雞湯
請問，你有信仰嗎？我，有。 那你的信仰是什么？我，信因果。 剛上班的時候，經(jīng)常會對工作抱怨不公平。每每年終獎的時候，總是會嫌棄紅包薄，老板小氣。而從來不會去想，我這一年是不是...
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所謂的堅(jiān)持，都源自于愛
第一次聽到這個說法是在大寶自行車俱樂部的年會上，當(dāng)時主持人介紹一位在自行車領(lǐng)域非常資深的一個教練，他前前后后騎車玩車得有二十多年了。時至今日他依然在自行車界活躍，并一直在騎車...
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持續(xù)的自律不是靠堅(jiān)持，而是因?yàn)橄胍月傻慕Y(jié)果
眨眼五一的5天假期就過了，也猛然發(fā)現(xiàn)5天沒寫收獲的日記，我盡不自知。其實(shí)很喜歡寫字這個動作，感覺文雅又安靜，像朵溫婉的荷花，給人療愈?？蓪懥藥滋旌?，發(fā)現(xiàn)靜下心來每天寫一寫，真...
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讀書是穩(wěn)賺不賠的療愈
在423世界讀書日這天，說說看書帶來的改變。 家有神獸的家長都知道這段時間面對的是親子關(guān)系最高級別的挑戰(zhàn)。7×24小時的陪伴，難免會有摩擦。脾氣再好的，也得隔段時間找地兒舒壓...
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一點(diǎn)感悟
如果你愛他，就鼓勵他去創(chuàng)業(yè)， 因?yàn)樗梢猿蔀楦玫乃?如果你恨他，就忽悠他去創(chuàng)業(yè)， 因?yàn)閯?chuàng)業(yè)這條路九死一生。 這是今天白天在整理近期的工作計(jì)劃書的時候，突然想到的一句話，感...
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你可知“身份認(rèn)同”對你的影響有多深遠(yuǎn)？
最近一段時間，感覺被這個詞“身份認(rèn)同”戳中了。 在說這個詞之前，我說幾個場景，感受一下。1）如果你是個職場人，你是否真正熱愛自己的崗位？2）如果你是個全職媽媽，你是否覺得自己...
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近期小目標(biāo)匯總
1，本月完成30i 2，本月拿下目標(biāo)獎 3，減脂打卡，6月份的時候，露出馬甲線 4，護(hù)膚面膜打卡，和好姐們兒一起變美 5，網(wǎng)課堅(jiān)持認(rèn)真上，做筆記實(shí)踐 6，學(xué)著正念，和孩子保持...