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當(dāng)代有句非常流行的名言:圍繞最壞的打算，做最好的布局，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)最惡劣的外部環(huán)境出現(xiàn)。識(shí)別外部環(huán)境的誠意和敵意，當(dāng)對(duì)方面對(duì)你的角色充滿誠意，那...
一般發(fā)展親密關(guān)系要經(jīng)歷四個(gè)階段：絢麗，幻滅，內(nèi)省和啟示，自己定位的角色也就是和這四個(gè)階段變化相關(guān)平等的過程就是親密系成熟的過程，也是讓愛在親密關(guān)...
一、謙卑 很多人在職場上都很要面子，但其實(shí)他的工作能力是不符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的，他為了自己的虛榮，所以總是要表現(xiàn)得很自信、專業(yè)。但是一旦在他人面前露出...
一個(gè)人在一段關(guān)系里，要么獲得亮點(diǎn)成果，要么就會(huì)形成問題。在和他人共同創(chuàng)造過程中，在提升境界和轉(zhuǎn)變思維方式里是可以獲得利益他人的成果的。反之執(zhí)著在...
精神分析學(xué)大師弗洛伊德在他提出的對(duì)心理學(xué)發(fā)展產(chǎn)生巨大推動(dòng)意義的“潛意識(shí)”的基礎(chǔ)上，提出了人格結(jié)構(gòu)理論。在這個(gè)理論中，人格有三部分組成：本我（ld...
角色期待是特定社會(huì)群體對(duì)個(gè)體承擔(dān)某一角色的行為方式的要求與期望，也是通過他人可以了解自己的一面鏡子，也是群體角色的需求定位。當(dāng)個(gè)體偏離角色期待，...
過分概括化的各種想法從參與具體化技術(shù)就開始了，是與求助者以偏概全的思維方式有關(guān)。（和來訪者共同尋找從以偏概全走向具體情況具體分析，走向具體...
反饋是給自己一生最重要的禮物，接受反饋是培養(yǎng)成長型思維的關(guān)鍵組成部分。德韋克的很多研究都很注重贊揚(yáng)孩子們，慶賀他們?yōu)橐恍┯羞`天性和才能的事情所做...
當(dāng)理想的我染上過度的完美欲和虛榮心就會(huì)產(chǎn)生大量攀緣妄想，這些攀緣妄想會(huì)怎么樣影響自己的生活呢？攀緣妄想必然招來訛詐貪執(zhí)，這是因緣有報(bào)的真實(shí)案例。...