同事最近喜得一個女兒，不過，沒過多久，她就陷入了焦慮和煩躁。孩子剛出生一個月，就開始擔(dān)心自己的奶是不是夠，開始擔(dān)心以后自己休完產(chǎn)假之后誰來帶孩子，開始擔(dān)心會不會自己晚上睡覺了...
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對娃過于擔(dān)心，有可能是家長太焦慮，3方法區(qū)分自己和孩子的需要
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什么是你在意的價值？
當一段關(guān)系在你的表達或者在別人眼里毫無營養(yǎng)的時候，你卻一邊抱怨一邊堅持，那這段關(guān)系對于你的價值一定是你沒有表達的； 當一個工作，你覺得薪酬又低，環(huán)境又不好，人際關(guān)系也復(fù)雜，你...
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搭建神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)
剛剛完成作業(yè)。近期在上羅老師的本體能量學(xué)導(dǎo)師班，每次畫章節(jié)的思維導(dǎo)圖都被虐的畫好多遍，不是畫你聽到了什么，而是需要將聽到的內(nèi)容之間的關(guān)聯(lián)畫出來。每次畫思維導(dǎo)圖都是我...
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情緒大腦
2019-07-20 情緒是人們對待一件事情產(chǎn)生的心理感受，經(jīng)由自己的身體，面部表情，來表達出來。 積極的情緒讓我們興奮，精力充沛。而消極的情緒會讓我們失落，難過，甚至持續(xù)悲...
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媽媽，我的座位被占了
今天在一個課程中，邊上的一對母子，孩子估計七八歲，孩子不斷地和媽媽抱怨，媽媽不斷地給方法、給解釋，孩子依然抱怨，媽媽繼續(xù)說服，真佩服媽媽極其有耐心。 事情是這樣的，孩子下午上...
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夫妻間的你我為何都變了樣2019-05-26 戀愛的甜蜜 最初的你我，佊此雖算不上欣賞，還算得上彼此喜歡。荷爾蒙的分泌屏蔽了彼此眼中缺點的顯現(xiàn)。當男生把自己的臭腳腳放在女生腿上的時候，女生感受到的親...
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當中醫(yī)遇上NLP心理學(xué)現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。 1、整體觀對應(yīng)系統(tǒng)觀 中醫(yī)講究天地人一體，很好的把身心當成一個...
