身體篇 1、不要賴床。堅(jiān)持早晨七點(diǎn)之前起床，一日之計(jì)在于晨，清晨的粥一定比晚上的酒好喝。 2、不要熬夜。堅(jiān)持晚上十一點(diǎn)之前入睡，熬夜是種病，不及時(shí)治好它，疾病遲早找上門。 3...
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身體篇 1、不要賴床。堅(jiān)持早晨七點(diǎn)之前起床，一日之計(jì)在于晨，清晨的粥一定比晚上的酒好喝。 2、不要熬夜。堅(jiān)持晚上十一點(diǎn)之前入睡，熬夜是種病，不及時(shí)治好它，疾病遲早找上門。 3...