發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：貴州
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《齊方永簡(jiǎn)書(shū)碎碎念》
序言 由于簡(jiǎn)書(shū)的“敏感詞”限定及隨時(shí)猝不及防的“鎖定”，注定了我這樣的人是寫(xiě)不出任何像樣文章的。所發(fā)表的“文章”都是“老頑童”口中的“碎碎念”，...
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齊方永：用5個(gè)“千古名方”為93歲岳母保駕護(hù)航
我今年72歲，岳母今年93歲?？粗龔男^(qū)里最愛(ài)遛彎的“老壽星”，到90歲后身體像被按了“快進(jìn)鍵”——從能自己下電梯曬太陽(yáng)、和鄰居聊天，到離不開(kāi)...
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一七令·經(jīng)停浦東機(jī)場(chǎng)
今日赴東瀛，經(jīng)停上海浦東機(jī)場(chǎng) 《一七令·經(jīng)停浦東機(jī)場(chǎng)》 停。 滬上，機(jī)坪。 浦東處，勢(shì)恢宏。 樓廈林立，跑道縱橫。 往來(lái)賓客涌，起降客機(jī)鳴。 暫...
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為李越宏奧運(yùn)奪金喝彩
巴黎奧運(yùn)會(huì)上中國(guó)射擊運(yùn)動(dòng)員李越宏以32分成績(jī)獲得金牌，戰(zhàn)勝了韓國(guó)、德國(guó)、烏克蘭和意大利的運(yùn)動(dòng)員。神槍手，百步穿楊，彈無(wú)虛發(fā)！25米5速射驚天地 ...
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齊方永：不同層次與不同世界人生百年，時(shí)光短促。很多人生活在同一時(shí)代，卻在認(rèn)知層次上生活在不同的世界。 時(shí)間寶貴，永遠(yuǎn)不要和認(rèn)知層次低的人計(jì)較，更不要去爭(zhēng)論。一旦你這么做了...
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黃崇遠(yuǎn)：珍重
本來(lái)沒(méi)想寫(xiě)這種文章的，但昨天我最好的朋友之一，相識(shí)相知半個(gè)多世紀(jì)的老同學(xué)老同事老朋友劉萬(wàn)民兄，因肺癌醫(yī)治無(wú)效去世；在突如其來(lái)的震驚悲痛之后，決定...
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齊方永：祝同學(xué)們新年快樂(lè)
七言藏頭詩(shī) 祝爾嘉詞爾無(wú)苦， 同作明時(shí)列任臣。 學(xué)到周程日月明， 們以相思寄鄉(xiāng)愁。 新圖已入三關(guān)志， 年來(lái)似覺(jué)道途熟。 快劍斫斷生蛟鼉， 樂(lè)聖朋...
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健康閑談一“做自己健康的第一責(zé)任人”，這句話耳熟能詳，但是其內(nèi)涵卻非常復(fù)雜。 真正能完全承擔(dān)起這個(gè)重大責(zé)任的人很少。不是不想，而是知識(shí)儲(chǔ)備不夠。 孫子兵法...
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正確測(cè)量并記錄體重和圍度
如何正確測(cè)量體重 1、在每周的同一時(shí)段、相同環(huán)境及身體狀況下測(cè)量 為了排除進(jìn)食、水分、運(yùn)動(dòng)情況、環(huán)境影響等，每次測(cè)量的時(shí)候選定在一個(gè)時(shí)段、環(huán)境相...