健康：早睡早起（早6：00晚10：30）+1 早起鍛煉+3 事業(yè)：完成提案工作會議預(yù)通知 家庭： 學(xué)習(xí)：昨晚帶嘟嘟上了第二節(jié)鋼琴課，她表現(xiàn)還不錯 今天沒有學(xué)習(xí)英語漢字拼音 財...
發(fā)簡信
IP屬地：湖北
-
2021-3-30晨間日記
-
2021-3-30晨間日記
今天是什么日子 起床： 就寢： 天氣： 心情： 紀念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 1終于完成繪本精讀28課打卡，還有兩課嘟嘟就能得到樂樂媽媽老師的獎杯。 ...
-
2021-3-29晨間日記
今天是什么日子 起床：6點鬧鐘響，躺了一會6點18起床 放松斜方肌，做了兩個動作各十組，感覺斜方肌又硬了 就寢： 天氣： 心情： 紀念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的...
-
粥左羅時間管理課反思20210328
聽完粥左羅老師的時間管理課反思 很慶幸我在好朋友的推薦下加入了粥左羅老師的時間管理課程，今天第一次聽他的直播，我覺得非常受益多多。 以前的休息時間，我覺得都要放松，我就用來淘...
-
2021-3-28晨間日記
今天是什么日子 帶孩子、爸媽去蔡店野生動物園玩 起床： 就寢： 天氣： 心情： 紀念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 1看了一節(jié)微淼的視頻課 改進： 昨晚睡覺...
-
2021-3-27晨間日記
今天是什么日子 起床： 就寢： 天氣： 心情： 紀念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 1帶嘟嘟去練琴半小時，然后寫字一節(jié)課，時間好緊，興趣班不能搞太多。陳老師...
-
2021-3-26晨間日記
今天是什么日子 起床：6點40分醒了，有點困，起不來，在床上安裝了簡書 就寢：昨天十點半打卡睡覺，結(jié)果又搞了20分鐘，快11點才睡，以后要在10點半前睡覺，打卡就放手機 天氣...
-
周檢視｜2021年第3周（0111-0117）
〖易效能4.0 90天踐行目標〗 1.10點左右入睡不少于5天。（左右不超過10分鐘） 2.陪老二親子閱讀不少于5天。 3.學(xué)用“深呼吸”控制不良情緒，和家人平和溝通。 〖上...