我初識周暢的時候,視線最先對焦的是他的小山羊胡子,接著是有110cm的壯碩胸肌,緊接著是臉,然后是屁股、大腿、最后才是【嗶-】。 可能110cm的男性胸圍對你來說比較難想象,...
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@你:本文最后有一小碗兒雞湯,如果你沒有增肌需求,又點開了推送,可以直接滑到最下給自己洗洗腦。閱讀本文需要3分鐘。 來自后臺@彭小拳的留言: 我這輩子最后悔的就是走上健身這條...
來自@了了的簡信:Hello馬克,我最重的時候140斤,現(xiàn)在通過節(jié)食減肥減到了100斤,所有人見我第一句都說我瘦了,變了一個樣??墒俏椰F(xiàn)在完全不敢回家和爸媽吃飯,好怕變胖,一...