世界是在不停地變化的,要想自己不被時(shí)代拋棄,只有自己不斷充實(shí)、學(xué)習(xí)。對(duì)于一個(gè)人而言,最重要的是保持持續(xù)學(xué)習(xí)的能力,保持對(duì)這個(gè)世界好奇,并能快速將...
1, 贊揚(yáng)并不總是有助于深化彼此的聯(lián)系 2, 非暴力溝通表達(dá)感激的方式包含三個(gè)部分: a對(duì)方做了什么事情使我們的生活得到了改善 b我們有哪些需要...
在成長(zhǎng)的過程中,我們學(xué)習(xí)了許多無益的知識(shí),這些知識(shí)來自善意的父母、老師或別的人。由于這些教誨看起來是那樣地天經(jīng)地義,我們也就不再去探討它們的合理...
使用防衛(wèi)性的強(qiáng)制力,是為了保護(hù)自己和他人,而不是為了懲罰,羞辱或譴責(zé)他人。 如果沖突的雙方都能充分表達(dá)觀察,感受,需要和請(qǐng)求,并得到對(duì)方的理解,...
《武林外傳》中,郭芙蓉是個(gè)脾氣暴躁的姑娘,常常生氣發(fā)火與人大動(dòng)干戈,呂秀才教她一個(gè)方法,在發(fā)火前念“世界如此美妙,我卻如此暴躁,這樣不好不好”。...
非暴力溝通的一個(gè)核心要點(diǎn)是去理解對(duì)方的“需求”。在語言的表達(dá)中,未必能夠把需求呈現(xiàn)出來。傾聽是一種慢慢讓對(duì)方呈現(xiàn)真實(shí)需求的方式。 第九章之前的章...