【每日分享】什么是回到自己？（四） 有一個廣為人知的ABC理論，A是引起情緒的事件，B是我們的內(nèi)在機制，C是結(jié)果，即負(fù)面情緒。當(dāng)產(chǎn)生C的時候，我們不接受C，我們的注意力習(xí)慣向...
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2021-3-13晨間日記
今天是什么日子 起床：5：56 就寢： 天氣：晴 心情：好 紀(jì)念日：1084年南宋杰出女文學(xué)家李清照出生 1615年教皇英諾森12世誕辰 1639年哈佛學(xué)院成立 1972年3...
