哈嘍，大家晚上好呀. 你是否會(huì)有拖延癥這種病. 如果有，那就及時(shí)治療，不然會(huì)越來越嚴(yán)重哈哈哈，為什么這樣說呢，因?yàn)槲乙呀?jīng)拖延癥晚期了，想要改真的太難了. 之前我說過，我會(huì)堅(jiān)持...
發(fā)簡(jiǎn)信
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關(guān)于拖延癥
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按時(shí)吃飯，給自己的儀式感自己一個(gè)人帶娃，基本是餓了胡塞一點(diǎn)零食，喝一些水，也懶得做飯，要么就是哄娃睡了自己也累，就這樣餓了一頓又一頓，晚上等老公回家陪孩子再做飯，每天基本都是8點(diǎn)多之后吃。 開始胃病...
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每天抽出20分鐘學(xué)習(xí)，堅(jiān)持一年，也能獲得很大提高
工作中需要學(xué)習(xí)，生活中也需要學(xué)習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人的一生就是在不斷學(xué)習(xí)中成長的。 但是，自從走出校園，進(jìn)入社會(huì)，基本上再?zèng)]有時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)，更多的只是利用碎片化時(shí)間，看上一兩篇...
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我生完孩子出產(chǎn)房時(shí)，沒有一個(gè)家屬
平時(shí)沒事的時(shí)候，我在抖音和快手上看那些網(wǎng)紅生個(gè)孩子，好大的陣仗啊，一家人陪產(chǎn)，在手術(shù)室門口焦急地等待，孩子和產(chǎn)婦出來的時(shí)候，又是送花，又是親吻的，好搞笑…… 對(duì)比一下我自己，...
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多食開水，遠(yuǎn)離飲料她是一位公司文員，每天坐辦公室，她非常瘦，說全身酸痛。她有一對(duì)孩子，她說：她平時(shí)不喜歡喝開水。每天一瓶飲料，就這樣，喝出了糖尿病來。她一來就抱怨這抱怨那，唉聲嘆氣，愁眉苦臉。...
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秋天 運(yùn)動(dòng)別過量
秋天，做這件事等于慢性自殺！ ? 秋天運(yùn)動(dòng)過量，易讓健身變傷身！ 夏天可以多出一些汗， 做一些運(yùn)動(dòng)量相對(duì)比較大的運(yùn)動(dòng)， 到了秋天，就不再適合大汗淋漓了。 ...
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7.17｜200天，50w字我都很少看主頁，今天點(diǎn)開主頁一看，竟然五十萬字了。 去日更排行榜上一看，比堅(jiān)持寫了兩三年的人寫的字?jǐn)?shù)都多。 是不是有點(diǎn)拼命三娘的味道。 但是，我的坑還有那么多沒有填，大家羨慕...
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在更新不下去的時(shí)候該怎么辦
此刻我依然還在外面，距離11點(diǎn)只有僅僅只有40分鐘，然而今天的自己仍然還沒有更新。 我也問了一下自己為什么今天到現(xiàn)在還沒有好好的，然后依然沒有任何思路。于是靈光一閃就去思考了...
