近視, 治療, 氣功 一、靜立 （1）清晨，空腹，寬衣松帶，站在樹下或陽臺(tái)，去眼鏡。 （2）兩腳相距如肩寬，足趾微向內(nèi)扣，成內(nèi)八字，腳掌微提，使涌泉穴虛離地面。 （3）雙目平...
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護(hù)眼功法{治療近視眼}
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聊聊辟谷養(yǎng)生之道辟谷能量水 配方：黨參、炙黃芪、茯苓、白術(shù)各3g；桂圓、紅棗各三粒（一日量） 飲用：非鐵鍋熬制或開水泡飲 購買：附近中藥店 一、關(guān)于斷食 斷食起源于宗教，多為“明心見性，體悟...
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如何養(yǎng)護(hù)脾經(jīng)
中醫(yī)認(rèn)為， 久坐之后肌肉得不到鍛煉，就會(huì)引起脾虛， 平時(shí)多敲敲脾經(jīng)可增強(qiáng)脾經(jīng)的運(yùn)化功能，補(bǔ)充因久坐損耗的元?dú)狻?如何判斷是否脾虛 1、看眼皮：如果平常眼睛很大，明亮有神，而現(xiàn)...
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和母親相處的一次突發(fā)事件
自從父親去世之后，我們兄弟姊妹三人就開始輪流照顧母親，每家一年中照顧四個(gè)月，今天九月，又輪到我家，到今天為至，和母親相處已快一個(gè)月了。 母親生活可以說是半自理，可以自己吃，喝...
