近視, 治療, 氣功 一、靜立 (1)清晨,空腹,寬衣松帶,站在樹下或陽臺(tái),去眼鏡。 (2)兩腳相距如肩寬,足趾微向內(nèi)扣,成內(nèi)八字,腳掌微提,使涌泉穴虛離地面。 (3)雙目平...
近視, 治療, 氣功 一、靜立 (1)清晨,空腹,寬衣松帶,站在樹下或陽臺(tái),去眼鏡。 (2)兩腳相距如肩寬,足趾微向內(nèi)扣,成內(nèi)八字,腳掌微提,使涌泉穴虛離地面。 (3)雙目平...
辟谷能量水 配方:黨參、炙黃芪、茯苓、白術(shù)各3g;桂圓、紅棗各三粒(一日量) 飲用:非鐵鍋熬制或開水泡飲 購買:附近中藥店 一、關(guān)于斷食 斷食起源于宗教,多為“明心見性,體悟...
中醫(yī)認(rèn)為, 久坐之后肌肉得不到鍛煉,就會(huì)引起脾虛, 平時(shí)多敲敲脾經(jīng)可增強(qiáng)脾經(jīng)的運(yùn)化功能,補(bǔ)充因久坐損耗的元?dú)狻?如何判斷是否脾虛 1、看眼皮:如果平常眼睛很大,明亮有神,而現(xiàn)...
自從父親去世之后,我們兄弟姊妹三人就開始輪流照顧母親,每家一年中照顧四個(gè)月,今天九月,又輪到我家,到今天為至,和母親相處已快一個(gè)月了。 母親生活可以說是半自理,可以自己吃,喝...