睡眠對一個(gè)人來說真的非常重要，之前我是給自己定的時(shí)間是10:00睡覺，我的睡眠時(shí)間是8個(gè)小時(shí)。早晨6點(diǎn)我就會起床，但是雖然也會感覺還行，但是我覺得還是沒有9點(diǎn)睡更好。 工作了...
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睡眠對一個(gè)人來說真的非常重要，之前我是給自己定的時(shí)間是10:00睡覺，我的睡眠時(shí)間是8個(gè)小時(shí)。早晨6點(diǎn)我就會起床，但是雖然也會感覺還行，但是我覺得還是沒有9點(diǎn)睡更好。 工作了...