在我有孩子之前，我常常會在暫時完成所有的工作任務時，偷偷松一口氣，但我從來都沒有體會過快樂。直到我的兒子4、5歲時，他會在準備開電視前，在沙發(fā)上放一塊木板，把奶和零食放上去，...
發(fā)簡信
IP屬地：河南
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我的快樂誰做主
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親密關系
今天突然就看到在我的親密關系里，我不認識自己， 不清晰自己的需要， 也不認識對方 ，不知道對方的需要。親密關系的底層邏輯是價值互換，我拿著黃金找打鐵的老板買饅頭，老板不賣給我...
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合約的制定 - 草稿
當來訪者來到咨詢室后， 看他帶來的是一個什么樣的問題， 是聚焦性問題還是發(fā)散性問題 。 一般情況下， 如果來訪者帶來的是聚焦性問題， 那來訪者今天要完成的咨詢...
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療愈
在我成長的過程中，我的雙胞胎姐姐起了非常大的作用。我有一個比我小2歲的弟弟，他有先天性精神病，自從有了他，母親就再也沒有管過我，而是把我丟給了我的雙胞胎姐姐。她們倆是...
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淺談關系
凡是關系必有關系對象 ，當你在關系中滿足你的需要時 ，你如何讓你的關系對象配合你 。如果你表達的僅僅是你的需要 沒有讓對方獲益，這個關系將無法持續(xù)。一個人在關系中首先要看到自...
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學習心理咨詢的收獲
事件、感受、聚焦三者形成一個漏斗，漏出來訪者的想要。這三者是在一個人身上的，而且時間上是同一的。第一，當來訪者只描述了事件的時候，問他他的感受和聚焦，他的感受和聚焦是他在這個...
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來到簡書很多年
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煙火人生，文字相伴，用心植樹，不問花期，道阻且長，行則將至。<br><br><br>
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作者，著有《神武高歡紀》和《北齊神武帝高歡事跡考》
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氣象學and氣象局的小員工
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?因為你，我愛上了這個世界<br><br>??帆書（原樊登讀書）·個人成長導師<br>??簡書簽約作者|心理咨詢｜婚戀情感咨詢<br>??付費咨詢｜親密關系修復｜個人成長｜告別焦慮
