今天閱讀的是《了不起的我》第五章,讀到這一章,整本書的宏觀視角都打開了。不再糾結(jié)如何改變行為,也不迷惘思維的轉(zhuǎn)變,而是把自我發(fā)展,放在一生的長度上,每個(gè)時(shí)期,都有自我發(fā)展和探...
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今天閱讀的是《了不起的我》第五章,讀到這一章,整本書的宏觀視角都打開了。不再糾結(jié)如何改變行為,也不迷惘思維的轉(zhuǎn)變,而是把自我發(fā)展,放在一生的長度上,每個(gè)時(shí)期,都有自我發(fā)展和探...
《了不起的我》第一章說的是如何啟動(dòng)行為的改變,今天我閱讀的是第二章,討論的是如何啟動(dòng)思維的進(jìn)化。 提到思維,就不得不提到一個(gè)名詞—心智模式。在生活中,我們每遇到一件事,就會(huì)有...