IP屬地：廣東
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愛無能的人
昨天接到一個案子，一對模范夫妻，妻子突然發(fā)現(xiàn)老公出軌，并且老公想要凈身出戶的跟小三在一起。妻子想要分離小三，所以找到了我們。 在剛開始咨詢的時候...
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自我療愈的方法
1確定想療愈的事件（最好是近期發(fā)生的，讓你感受比較強烈的事件） 2安靜下來，閉上眼睛，回想那件事，感受身體的感受，把注意力放在身體不舒服的地方（...
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簡書，好久不見
已經(jīng)停止寫簡書一段時間了，一方面很忙，另外一方面，又覺得自己沒什么好說的。干脆就不寫了。 我最近有想要開啟自媒體的打算，不想再上班了，總是兜兜轉(zhuǎn)...
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自從會發(fā)脾氣之后，整個人開心多了
以前做咨詢的時候，我總是很順著來訪，有時候也會被“欺負”，然后也經(jīng)常會感到委屈。 主要也是不敢跟來訪起沖突，覺得一個合格的心理咨詢師，應(yīng)該是四平...
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行動反而更快樂一些
我一直有很嚴重的拖延癥，做什么事情都拖拖拉拉的，但是最近我開始有了覺知，開始去觀察跟記錄自己去行動時的心情感受。 我發(fā)現(xiàn)，行動的過程并沒有什么不...
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我們可以害怕兩百次
我發(fā)現(xiàn)，無論我怎么做，面對未知挑戰(zhàn)的時候，我仍然是恐懼的，害怕的。 我試過很多方法，來讓自己不害怕，但是到后面也都沒有用。 比如上次去巴厘島深潛...
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說五萬次，謝謝，我愛你，就能扭轉(zhuǎn)人生
這個是《從負債兩千萬到心想事成每一天》里面說的，是不是真的我也不知道，畢竟我也沒有做到，我從今天開始去施行，看看會發(fā)生什么事。 也是挺好玩的，本...
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我以后一定要養(yǎng)一只狗
不知道是不是隨著年齡的增長，現(xiàn)在對小動物完全沒有抵抗能力～哈哈哈～ 比起貓，我更喜歡狗。雖然我現(xiàn)在的條件不適合養(yǎng)狗，但是我相信總有一天，我可以有...
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我要過什么樣的生活
原本以為，這類問題不會困擾到我，因為比起身邊的人，我總是目標清晰，明白自己想要什么并且也在這方向去努力。 可是，當我成為了一個咨詢師，在自我療愈...