發(fā)簡信
IP屬地：云南
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如何戒手機(jī)
最近懷著迫切的心情看完了《手機(jī)大腦：讓人睡眠好、心情好、腦力好的戒手機(jī)指南》。 之所以如此迫切是因?yàn)槲殷@喜的發(fā)現(xiàn)最近每天使用手機(jī)的時間高達(dá)七八個...
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心動之物環(huán)繞的生活——我們與物品之間的關(guān)系 在我研讀的各類書籍中“斷舍離”和“極簡主義”相關(guān)的至少有十多本，看了那么多書，我的物品卻并沒有減少，反而越來越多，物品...
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知與行之間的距離
—《認(rèn)知覺醒》讀書筆記 很多年前，我就一直疑惑于為什么很多人懂得了需多道理卻過不好這一生，或者甚至過不好這一天。 知行合一，一直以來都知道是很重...
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如何保持情緒穩(wěn)定
前段時間困擾于自己總是被同樣的人和事激起情緒，而激起情緒之后的應(yīng)對也是多年如一日的毫無新意。 憤怒→吐槽→共鳴→茫然 從結(jié)果導(dǎo)向來講，首先情緒所...
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極簡主義和斷舍離
作為一個內(nèi)心對極簡主義和斷舍離無限向往且熱愛閱讀的人，看完了山下英子《斷舍離》系列的四五本書，研讀了《怦然心動的人生整理魔法》上下冊，還有各類極...
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打造自己的游樂場 在這世間玩得盡興——《世界盡頭的咖啡館》和《重返世界盡頭的咖啡館》讀書筆記 去年年底讀完《世界盡頭的咖啡館》，當(dāng)月又讀了兩遍，今年讀完《重返世界盡頭的咖啡館》，...
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關(guān)于愛自己
近來看的書都是如何愛自己，然而昨晚隊友跟我聊了聊，卻發(fā)現(xiàn)我可能愛自己過于流于形式，給自己買一切喜歡的東西，讓自己做一切想做的事情。 因?yàn)樵谶@個時...
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如何守住自己的內(nèi)在能量近來看了幾本心理學(xué)方面的書，也在豆瓣上看了一些關(guān)于提升在自我能量的帖子。 說到能量，仿佛是一種玄學(xué)，其實(shí)并不盡然，有本書《具身認(rèn)知》，講到的是關(guān)...
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晚熟的人的自我修養(yǎng)——讀莫言《晚熟的人》有感晚熟的人的自我修養(yǎng) ——讀莫言《晚熟的人》有感 《晚熟的人》是我看過莫言先生的第一本書，雖然之前他獲得了諾貝爾文學(xué)獎，是中國文學(xué)之光，但少時看 ...
個人介紹
知之而后行，行之而后寫～
專注于時間管理，知識系統(tǒng)化吸收、理財思維提升的閱讀精進(jìn)愛好者～微信公眾號“李潤雨” （lirunyu2017），期待你的關(guān)注。
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