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默溫君

現(xiàn)在越來越覺得做什么，首先要把所有需要的物品準備齊全。 這樣，擁有適合全套的裝備，能夠幫助自己提高效率，也減少時間和精力的浪費。 不管做什么事情，如果都能預先性的做好準備，那...

默溫君

每日堅持寫作 筆墨灑落生活 情緒揮發(fā)指尖 用堅強意志 抒寫奇跡人生 沒有什么不可以 我知道你處于低谷期 知道你內(nèi)心的掙扎 知道你所面臨的種種 但是，請相信希望 請保持對愛的探...

默溫君

孤獨時 有運動陪伴 是內(nèi)心深處的呼喚與覺醒

默溫君

太極 虛實結(jié)合 做人道理： 中正 腳踏實地 一步一步來

默溫君

昨天參加活動 有點累累 但是由于沒有運動 渾身很不舒服 索性今天就運動了 不滿足自己的拳架 希望每天進步一點點

默溫君

昨天心情不好 經(jīng)歷了小心忐忑 然后沒有運動 身邊人的關(guān)心 又給了我力量 感謝 今日又恢復了運動 身體是革命的本錢 感覺身體左右肩膀氣血運行了起來 整個人狀態(tài)也很好 工作效率也...

默溫君

把生活調(diào)成靜音模式 把話語放在心上 把目標放在腦海里 把時間放在金錢位置

默溫君

已經(jīng)分不清第幾天了 只要有寫日記 還在堅持 今天總感覺有氣無力 休息很多次，然后8點 想著……起來運動 練著練著就哭了 大抵是心理有委屈、有害怕 雖然沒有出汗 但是哭完以后、...

默溫君

今日堅持 練完以后，下焦通氣 頭部稍流汗 渾身很輕松 他人，說，我長高了 與他人在一起，也突然感覺自己長高了 大抵是每天運動，筋骨舒展 今日回顧動作，明天繼續(xù)回顧練習，精益求精。

默溫君

頭緊頭疼 胃口不舒服（吃的有點油，以后注意） 本想昏昏睡去 但是難受的睡不著 后運動、八段錦 運動過程中，打嗝無數(shù)次 也感受到筋的拉伸 運動完，頭部輕松，胃部舒服一點 渾身也...

默溫君

今日練太極感受 著裝的重要性，太極服，寬松款 態(tài)度很重要，功益精進的態(tài)度 核心，丹田。用腹部核心發(fā)力 慢下來，把每個動作坐穩(wěn)坐好 每天堅持

默溫君

莫名其妙有點累 想要休息 就連休息也覺得很累 最近是因為眼睛 影響了心情 所以不要怕 少玩電子產(chǎn)品 讀紙質(zhì)書籍就好了 希望有平凡的動力，平凡的生活

默溫君

停止悲傷 讓歡樂走進來 停止抱怨 讓感恩走進來 忘掉曾經(jīng)的受傷 擁抱未來的希望 讓陰霾隨風飄去 讓陽光普照心田 你是獨一無二的自己 唱起生命的贊歌 奔向生命的山巔

默溫君

更高目標的追求 勝過吃喝玩樂 我們一生都在尋找自己的旅途中 因為經(jīng)歷了一些事情 好像把自己丟了 只覺天昏地暗，卑微如螞蟻 在時光和生活的追趕中 突然，又覺得自己也在閃閃發(fā)光 ...

默溫君

何為孤獨 在世間形單影只 一個人吃飯 一個人走路 一個人睡覺 何以解孤 家人、戀人、朋友 工作、學習、愛好

默溫君

我們都在活著 真情詩意地活著 今天為了夢想而奮斗 明天為了家庭而堅持 后天為了生活而奔波 總有那么幾個理由 總有那么幾個人 讓你勇敢地活著

默溫君

今晚周五 好好放松一下 明天努力 今天周六 節(jié)假日，休息一下 明天奮斗 今天周日 再不玩，就沒機會了 明天努力