文|趙曉璃 寫在前面的話： 過年這幾天，由于禁燃令，這里的春節(jié)分外安靜。 在這個(gè)安靜的春節(jié)里，我又重溫了一些書。 在辭舊迎新之際，我將自己的讀書心得體會(huì)結(jié)合一些案例整理成春節(jié)...
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你處理人際沖突的方式，透露了你的原生家庭密碼 -
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用“慢生活”自我麻痹的年輕人，現(xiàn)在過得怎么樣了？
?什么是慢生活？怎樣才能過上慢生活？在回答這兩個(gè)問題前，先給大家講一個(gè)故事： 一位富翁跑到海邊度假，看到一個(gè)躺在沙灘上曬太陽的漁夫。出于好奇，富翁就問漁夫：“這么好的天氣，你...
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_Pansey ·不知道你有沒有一種感覺:剛學(xué)會(huì)開車的時(shí)候，多多少少有點(diǎn)緊張，車子走的很慢，你卻覺得很快。等熟練后，車子開的已經(jīng)夠快了，你卻覺得很慢。
工作中也有一種現(xiàn)象:同樣的工作量，有的人很快就能完成，而且感覺很輕松；有的人卻要費(fèi)不少精力，感覺還很累。
其實(shí)，造成這一現(xiàn)象的原因主要有兩個(gè):一是能力問題，即會(huì)與不會(huì)、精與不精；二是心理問題，焦慮、緊張等都會(huì)對完成任務(wù)的效率與自我感覺造成影響。
慢生活是人們對自我狀態(tài)的一種期待，一個(gè)人與一個(gè)人的理解不一定一樣，但心態(tài)調(diào)好了，能夠活在當(dāng)下，專心做好眼前的事，人生總是不斷進(jìn)步的。
我們的遠(yuǎn)古祖先所處的生存環(huán)境比較惡劣，他們要面對饑餓與來自大自然的各種危險(xiǎn)，他們期待安逸但又時(shí)刻警惕。我們現(xiàn)代人生存環(huán)境已遠(yuǎn)非那個(gè)時(shí)候可比，但我們的遺傳基因中對安逸的期待與對不確定因素的焦慮依然存在。所以，安逸的時(shí)候我們擔(dān)心失去，缺乏的時(shí)候我們期待擁有。
面對當(dāng)前快節(jié)奏的學(xué)習(xí)、工作與生活，其實(shí)我們擔(dān)心的不是擁有和失去，而是這種快節(jié)奏會(huì)打亂我們的自身平衡。尤其是，這種變化時(shí)時(shí)刻刻會(huì)涮新我們對世界的認(rèn)知，我們擔(dān)心今天的優(yōu)勢明天會(huì)變成劣勢。
我們的大腦有個(gè)舒適區(qū)，待在里面越久，越不愿出來。如果我們主動(dòng)調(diào)節(jié)自我，不斷的挑戰(zhàn)跳出舒適區(qū)，體會(huì)這種挑戰(zhàn)帶來的感受，在不斷擴(kuò)大舒適區(qū)的同時(shí)，也會(huì)增強(qiáng)自身適應(yīng)能力。如果我們長時(shí)間躲在舒適區(qū)里面，面對外在壓力的時(shí)候，只會(huì)不斷退縮，反倒會(huì)使人生受限。
活在當(dāng)下，不要追求一勞永逸，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷提升自我，誠心感受生活給我們帶來的感受，慢生活就在我們身邊。 -
為什么要惋惜巴黎圣母院？這是我聽過最好的答案
物道君語： 4月15日，巴黎圣母院在大火中足足燒了5個(gè)小時(shí)。全世界都在為這座美麗的古跡感到悲傷。 可是在我們身邊，多少上千年的古跡得不到重視，日久失修，面臨消失，甚至有人惡意...
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我們被生活反復(fù)地修剪Dear Elsy, 關(guān)于秋冬寒涼的記憶，直到想起來你的時(shí)候才有了知覺，南京的冬色往往蒼白，而你常常是一身黑色，只有在圍巾跟帽子的之間露出雙眼，說話的時(shí)候哈出的水汽很快凝結(jié)。...
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這是今年最好的演講：余生很長，別慌張，別失望“并不是每一件算得出來的事， 都有意義； 也不是每一件有意義的事， 都能夠被算出來。” 強(qiáng)烈推薦所有迷茫的年輕人看看這個(gè)視頻 1 人生有無數(shù)種可能， 你要把生活過成你喜歡的樣...
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