70天計劃D5 7天目標(biāo)： 1.運動：晨跑 2.健康：晚飯不食+冥想 3.學(xué)習(xí)：閱讀半小時 4.目標(biāo)：定兩個目標(biāo) ?今日思考問題 1.接下來怎么做（工作，學(xué)習(xí)計劃） 2.尊重...
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高效能慢生活踐行第2天高效能慢生活踐行第2天2019-01-31 05:54 2019年1月31日郭敬妘晨間檢視 成人達(dá)己&大道至簡 就寢23:05晨起05:43周四 昨日午休：0min 【第一個...
