得了抑郁癥不要過于害怕，他僅僅是提醒你你走錯(cuò)了方向，你需要自我調(diào)整自己，然后走向更高生命智慧。 我得了抑郁癥那是因?yàn)槲覊牧艘?guī)矩。我要自己立規(guī)律并且要獨(dú)大于天地之間。 我就是用...
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抑郁癥是引領(lǐng)你走向更高智慧 -
你以為，你離精神病很遠(yuǎn)？（我的躁郁癥1）
前些日子情緒亢奮，每天晚上幾乎都是不想睡覺，勉勉強(qiáng)強(qiáng)睡覺之后，也是睡睡醒醒。而這段時(shí)間，非常難熬，因?yàn)?，這是我的抑郁期。 曾經(jīng)我一直以為我離精神病很遠(yuǎn)，卻未曾想到有一...
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人性本賤（我的躁郁癥21）
狀態(tài)又不好了，頭疼、煩躁，心里就像是有一團(tuán)火在燃燒。中午睡覺的時(shí)候還是開開心心的，然而在起床之后，卻不知道為什么，狀態(tài)突變，看什么東西都沒有興趣，看什么都像是得罪了我一般。 ...
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減肥曾讓我胖了20斤，重點(diǎn)談?wù)勎沂窃鯓幼晕抑斡┦嘲Y的前些日子發(fā)了一篇我自己的減肥經(jīng)歷 “從130斤到96斤，我是怎樣走出復(fù)胖暴食癥的”，很多人在文后評(píng)論說自己也有過暴食癥、節(jié)食等相似經(jīng)歷，于是想和大家具體聊一聊暴食癥，以及怎樣...
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如何才能不暴飲暴食？我大學(xué)的英語老師是一個(gè)心理學(xué)愛好者，經(jīng)常整節(jié)課整節(jié)課的給我們講心理學(xué)的知識(shí)。有一次她在課堂上提問，心情不好的時(shí)候喜歡睡覺的人請(qǐng)舉手，我默默地舉起手；她又問，心情不好的時(shí)候喜歡...
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抑郁癥到底對(duì)我做了些什么——抑郁之后的絕地反擊從山東大學(xué)本科到上海讀研，研究生畢業(yè)時(shí)跟談了7年的男朋友分手，這就像一個(gè)觸發(fā)點(diǎn)，引爆了我多年來原生家庭沒有解決的問題，在此后陷入了長達(dá)兩年半的抑郁…… 一開始是情緒低落，每天...
