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    為什么要經(jīng)常獨(dú)處?

    很多時(shí)候,我們忙于工作,忙于生活,忙于社交,卻唯獨(dú)沒(méi)有時(shí)間跟自己好好相處。 感覺(jué)這段話說(shuō)的特別的有道理,我也非常的認(rèn)同。 蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過(guò),認(rèn)識(shí)你自己。 獨(dú)處并不是什么都不做...

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    2022-05-22

    都說(shuō)外面沒(méi)有別人,只有自己。很多時(shí)候說(shuō)其實(shí)挺簡(jiǎn)單的,做的話真的是沒(méi)有那么容易,可能是還得繼續(xù)好好修煉吧,但是我相信這也是一種進(jìn)步。 至少我現(xiàn)在知道怎樣去維護(hù)自己的邊界感了,以...

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    只有心安的愛(ài),才會(huì)細(xì)水長(zhǎng)流

    文/陳彩霞 真正的愛(ài)情是什么呢?有人說(shuō)是三觀契合,有人說(shuō)是久處不厭。 人生除了平平淡淡的陪伴,很多時(shí)候,還是需要驚喜和浪漫的,比如今天是我的生日,你偷偷準(zhǔn)備的禮物,真誠(chéng)遇見(jiàn)真...

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    手帳記錄

    寫手帳后,對(duì)時(shí)間更敏感了。 我沒(méi)有時(shí)時(shí)刻刻進(jìn)行記錄,所以在每次開(kāi)始做一件事,或者正在做的時(shí)候,我會(huì)下意識(shí)的看一下時(shí)間,結(jié)束的時(shí)候也會(huì)刻意去看看時(shí)間。 我自己目前還沒(méi)有找到自己...

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    溫暖且鋒芒

    前幾天聽(tīng)到過(guò)一給音頻意思是:一個(gè)人要學(xué)會(huì)去拒絕,別人能夠傷害你,那是因?yàn)榻?jīng)過(guò)了你的允許,如果別人做一件事情讓你感到很難過(guò),你是有權(quán)利拒絕的。 去年的時(shí)候有一個(gè)的顧客找我借30...

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    第1課《輕而易舉的富足1-3冊(cè)&健康》(完整文字版)

    第1課《輕而易舉的富足1-3冊(cè)&健康》(完整文字版) 彼尚安裘密心靈世界 2015-10-31 點(diǎn)擊 彼尚靈性世界關(guān)注我喲 定期推送彼尚企業(yè)參會(huì)通知,老師分享,每日功課.. ...

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    學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)身

    生活中為什么有時(shí)候碰到一點(diǎn)事情就特別容易情緒化或者崩潰,甚至?xí)X(jué)得很委屈或者會(huì)懟回去,最后弄的,兩敗俱傷都不開(kāi)心。 其實(shí)面對(duì)那個(gè)事情都是有選擇性的,如果你不喜歡現(xiàn)在的場(chǎng)地或者...

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    在疲憊的生活里,偷偷藏下溫柔的夢(mèng)

    文/陳彩霞 一定要在疲憊的生活里,偷偷藏下溫柔的夢(mèng),簡(jiǎn)單又真誠(chéng)。 村上春樹(shù):“如果你很愛(ài)一個(gè)人,就不要害怕結(jié)局,在能愛(ài)的時(shí)候。用力去愛(ài),畢竟,不是每個(gè)人都能很幸運(yùn)地,遇到那個(gè)...

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    好好愛(ài)自己

    剛剛在簡(jiǎn)書上看到一篇關(guān)于“抑郁”的文字,其實(shí)我不知道該怎樣去定義,如果一個(gè)人內(nèi)心長(zhǎng)期有一些想法不到自己的預(yù)期,甚至一直壓抑著自己的情緒得不到釋放…… 這個(gè)詞貌似很遙遠(yuǎn),但好像...

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    喜歡這樣簡(jiǎn)單的自己

    假期了 我會(huì)給自己留白的時(shí)間 去想想美好的事兒 發(fā)現(xiàn)這樣坦然的樣子反而很可愛(ài) 腳好像更痛了 走路一瘸一拐的 最近都感悟 發(fā)現(xiàn)身體的疼痛反而 會(huì)更加珍惜活著的日子 我喜歡簡(jiǎn)單的...

  • 我曾經(jīng)也是一個(gè)中度抑郁癥患者,當(dāng)時(shí)醫(yī)生給我開(kāi)了藥??,但是我害怕有副作用。決定靠意念自我療愈,經(jīng)過(guò)了大半年現(xiàn)在完全走出來(lái)了,經(jīng)歷之后我發(fā)現(xiàn)“抑郁癥”就是自己處理不好內(nèi)在的負(fù)面情緒,無(wú)法和自己的負(fù)面情緒共處,其實(shí)也折射出了內(nèi)心沒(méi)有力量和抓手。這個(gè)自我療愈的路程等有機(jī)會(huì)我也想和大家分享我走出抑郁癥的全過(guò)程,希望能幫助到需要的朋友。

  • 什么是抑郁癥,真的看不出來(lái)

    我的一個(gè)朋友,得了重度抑郁癥。真的沒(méi)有想到。 說(shuō)真的,我一直沒(méi)有感覺(jué)出來(lái)。我覺(jué)得她挺好的,就是有點(diǎn)憤世嫉俗而已,卻不知道,她已經(jīng)到了重度了。 當(dāng)時(shí)在一起工作,還挺合得來(lái)的,還...

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    痛也是人生的一部分

    人的一生會(huì)經(jīng)歷很多很多事兒,曾經(jīng)的那一些封塵的記憶,還有原生家庭的思維模式,在沒(méi)有學(xué)習(xí)蘇醒之時(shí),一切都是最好的狀態(tài),生活嘛,總要學(xué)會(huì)去自愈,只是每個(gè)人都治愈方式不同,有的人學(xué)...

  • 父親對(duì)女兒的忠告

    一位父親對(duì)女兒的愛(ài)情忠告: 如果你談戀愛(ài)的對(duì)象,是你掌控不了的男人,你就 不要和他在一起了,脾氣和你一樣大的男人,也不要在一起。 就算你再喜歡他,他再優(yōu)秀,再有才華,也要等到...

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    熬過(guò)每一段艱難的時(shí)光,我覺(jué)得這是生命給予我的饋贈(zèng)

    文/陳彩霞 熬過(guò)每一段艱難的時(shí)光,我都覺(jué)得這是生命給予我的饋贈(zèng)。 這些年來(lái),我從不渴望會(huì)有人站出來(lái)拉我一把或關(guān)心我什么的。 其實(shí)這段時(shí)間,我已經(jīng)淪陷于迷茫無(wú)助當(dāng)中很長(zhǎng)很長(zhǎng)一段...

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    幸福是一種由內(nèi)而外散發(fā)的狀態(tài)

    原來(lái)知道痛是件幸福的事 能呼吸代表還活著 能活著真幸福呀 街邊的小草和花 甜美放松的聲音 由內(nèi)而外的笑容 人 情感 金錢 如果一個(gè)人連心都沒(méi)有了 只剩下一具沒(méi)有生機(jī)的游魂 其...

  • 又被左右了~

    這幾天享受著和自己待在一塊的感覺(jué),雖然腳還痛著,但是每天躺在家里是不是有點(diǎn)廢了的感覺(jué),想著還是去上班吧,告別這個(gè)假期…… 這天氣像人的心情一樣,明明清晨是陽(yáng)光,瞬間下起了瓢潑...

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    享受和自己獨(dú)處的時(shí)光

    抱著心愛(ài)的娃娃躺在窗臺(tái)上 陽(yáng)光透過(guò)白紗沐浴著光腳丫 云朵懶散的依偎在蔚藍(lán)的天空 瞭望著遠(yuǎn)處 各種樹(shù)木的蔭綠點(diǎn)綴了春去夏來(lái) 十字路口的車來(lái)車往 是否會(huì)在下一站相遇 聽(tīng)~ 一陣陣...

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    重要的東西用眼睛是看不見(jiàn)的,要用心。

    文/陳彩霞 記得《小王子》那本書中的一句話:“重要的東西用眼睛是看不見(jiàn)的,要用心。” 小王子是我最愛(ài)的枕邊書,可以說(shuō)它是在治愈著我。 有人說(shuō):“《小王子》不僅是一部給孩子看的...

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