1、專(zhuān)注的力量。 番茄工作法(每次專(zhuān)注25分鐘,休息5分鐘),是微觀時(shí)間管理中最核心的高效工作法。 弗朗西斯科把時(shí)間分為三類(lèi): 第一類(lèi):工作的時(shí)間,要求很專(zhuān)注。 第二類(lèi):休息...
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