@水坑不坑 我就是跑的有點多，膝蓋 受傷的??，個人感覺，還是適度跑步，運動前拉伸一下，運動后有那種保護膝蓋的操可以跟著做一下，然后我每次跑步的時候帶著護膝跑，當然鞋子也要合適
你以為的不可能，只是沒有拼盡全力我是一個從小到大都是微胖型的人。 青春期的時候，渾身都是肉嘟嘟的，附近的鄰居看到了，會笑嘻嘻的說；“沒事，等再長大些自己會瘦下去的?！本瓦@樣，我被這些鄰居的甜言蜜語蒙住了，抱...
發(fā)簡信
IP屬地：山東
-
-
首先，我也是很胖，巔峰時刻是在高三升大學的暑假146斤，現(xiàn)在瘦了二十多斤，不過還是有點胖，我減肥就是運動和飲食兩方面控制，從來不吃減肥藥，我感覺減肥藥會對身體不好，每天跑上七公里，高興的時候跑個十公里，感覺很爽，飲食的話就是在原有的飯量基礎上剪掉一般的三分之一的飯，我屬于無肉不歡的，所以每天都要吃一塊雞肉就可以啦，晚上吃個蘋果或啃個玉米
你以為的不可能，只是沒有拼盡全力
我是一個從小到大都是微胖型的人。 青春期的時候，渾身都是肉嘟嘟的，附近的鄰居看到了，會笑嘻嘻的說；“沒事，等再長大些自己會瘦下去的。”就這樣，我被這些鄰居的甜言蜜語蒙住了，抱...
-
時間管理|一個普通大學生的一天24小時是怎么度過的最近確實很忙。昨晚媽媽給我發(fā)信息，我都是下意識直接切入正題，問她什么事兒。最近不止一個朋友給我抱怨過這周給我發(fā)消息永遠不回…總之整個人就是處于一種高速運作然后懵懵的狀態(tài)，每天...
-
堅持跑步兩個月，方式不對跑的太多，結果我是真的瘸了
堅持跑步一個月后，我瘸了
一 清晨發(fā)了一條朋友圈： 堅持跑步一個月后，我瘸了。 十分鐘后。 老板回信：嚴不嚴重，不會影響周二和客戶會面吧？ 做代購的女同事關懷：傷筋動骨100天！對了，我這周末去香港，...
-
我個人覺得大學并沒有這樣吧。要打游戲or學習，都取決于他們自己。雖然我現(xiàn)在所處的大學不是985也不是211，是一所很普通很普通的大學，但是我對這個學校感觸挺深的。老師們講課都講的挺好的，而且我們一進大學，就分配了導師，雖然與導師平時的交流比較少，但是有什么問題還是可以找她的，而且導師人也特別好。其次，我的身邊雖然有打游戲過的人，但是更多的都是認真學習，雖然她們也追劇，但是在該上課，該認真學習的時候就會認真學習。我們學校也很多的書院和自習室，考研的學長學姐都很努力的學習，在那里面，你會發(fā)現(xiàn)大家都在認真學習，大部分的人6點多就到自習室了……所以這所學校在全國并沒有什么聲望，但是我由衷的喜歡它。打游戲，追劇，有些老師講課是有點不好，但這都是無可厚非，你無法杜絕這種現(xiàn)象的出現(xiàn)。你可以改變自己的心態(tài)。有很多時候，我們現(xiàn)在管不了別人，因為我們的影響力太弱了，如果真的想減少這種現(xiàn)象，我們不防先成為一個優(yōu)秀的人。（該去看書了）
-
@唐鐺鐺 醫(yī)學生飄過
為什么我的大學過得比高中還累
10月18日： 6：30 起床 6：30–7：00 洗漱，聽聽六級聽力 7：00–7：30 跑步打卡 7：30–8：00 吃早餐，去教室 8：0...
-
@南望山小柯基 一起加油呀
為什么我說，一次考研，改變一生？
成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的聲響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終于停止向周圍申訴求告的大氣，一種不理會喧鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無須...
-
個人感覺，寫的很好，但是很難施行，
如何高質量地度過大學四年？
盤點文～我整合了前人的經(jīng)驗，結合自己的摸索與思考，把在大學能有效提升自己的事情盤點成五大類，27小項，包含學習、軟技能、感情、生活和工作。讓你從各個方面充實大學生活，幫助你高...
-
厲害了，20考研，好好加油↖(^ω^)↗
為什么我說，一次考研，改變一生？
成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的聲響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終于停止向周圍申訴求告的大氣，一種不理會喧鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無須...
-
然而我已經(jīng)大三了，不過很慶幸自己堅持長跑一年
大四老學姐用親身經(jīng)歷給你的忠告！
大學應該如何度過！ 1.大學課程還是要去上的。 可能大多數(shù)人覺得大學的課程沒有用，根本沒有必須去上，在宿舍多好啊，打打游戲，追追劇，在大學，課還是要去上的，看看和高中課程有什...
-
大萌，“時間販賣館”創(chuàng)始人(希望和你素未謀面，卻相識已久)?<br><br>我們生活在一個孤獨的時代，每個人都需要一個出口。所以我想出租自己，就算是賣給自己，賣給另一個平行世界的你，賣給全人類。??<br><br>可以租我陪聊天，寫作，教攝影，旅行，約拍，可以租我給你寄明信片，寫信……我的想象力實在是有限，總之，我的目標就是開放自己，滿足你的所需，當然一切都在不違反法律的前提下。??<br><br>那么應該如何撩大萌??<br>可以添加大萌微信:dmzl0808了解出租詳情，也可以關注公眾號:大萌時間販賣館，撩到大萌。<br>我想把那些不能說的秘密，暖成咖啡說給你聽。?<br><br>在每一個你需要的時候，我都在。?
-
那年考研，我是怎樣用了4個月時間，考了專業(yè)第一名那年初試的錄取分數(shù)線是350，我考了391分。當時看到成績，只顧著高興，覺得進入復試應該沒問題。后來才知道，391是我報考的那個專業(yè)全國最高的分數(shù)。之后我順利通過復試，成功讀...
-
世界看得越多，我越想努力不知道你有沒有過這樣的經(jīng)歷。 你坐了整整一夜的火車，夜里你沒有睡著，你聽著火車汽笛的聲音，看著窗外的寥寥燈光。 你拿起手機想找人聊天，卻發(fā)現(xiàn)已是深夜，手機信號時有時無，想玩會...
