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    每時每刻的放松

    有人會說冥想啊!挺有趣的,但好像沒有時間。 的確我們的時間被工作和生活擠的滿滿當(dāng)當(dāng),一有時間還要看抖音和游戲。 有人說我這不是在休息嗎?但游戲和短視頻也是運(yùn)用頭腦的行為,所以...

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    該放松的時候就應(yīng)該放松

    我喜歡冥想,認(rèn)為冥想是最好的放松。 第一次接觸冥想是童慧琦的課程,那時想一個人呆呆的坐在哪里有什么好處,所以沒有太在意。 那時一點(diǎn)都沒有覺得多好,我從小就是好靜的人,在沒有人...

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    思想之錨是什么?

    冥想是高效的休息之法日本的《高效休息法》點(diǎn)透了這一點(diǎn)。 正常人提到冥想,想的莫過于僧侶的修行,這個離我們很遠(yuǎn),我們也許不需要。 nono,僧侶的打坐也許是的,但是正念冥想?yún)s是...

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    讀《禿鶴》有感

    最近我在看曹文軒的《草房子》很有感觸。 陸鶴因自己的禿頭而受到嘲笑,從意識到自己禿頭受人關(guān)注,然后父親的補(bǔ)救,他承認(rèn)自己的禿頭,用禿頭搞笑的效果報復(fù)全部油麻地小學(xué)的同學(xué),受到...

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    好學(xué)生的學(xué)習(xí)法2閱讀的藝術(shù)

    緣起 我是一個電子書收集者,我的百度網(wǎng)盤中有大量的書籍,自己也看了不知道多少本書。 我常常得意自己能找到自己想要的任何書籍,但是要我回想起我讀過那些書,卻只有寥寥幾本。 其實(shí)...

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    好學(xué)生的學(xué)習(xí)法

    1.好學(xué)生的變態(tài)大腦 從小我不是一個會學(xué)習(xí)的人,學(xué)習(xí)成績總是在班上中等,老師總是記不清我的名字。 我卻很向往成為一個好學(xué)生,總覺得那些成績好的同學(xué)有一個不尋常的的頭腦。 他們...

  • 最后還是只有離婚

    2020年12月22號今天我要和相戀6年結(jié)婚2年的老公辦理離婚手續(xù),離婚的原因是我發(fā)現(xiàn)自己又一次被騙了。 昨天無意中才知道我老公的爸爸還欠著我老公的外公2萬塊錢,他不打算還這...

  • 所以愛會消失的對不對

    愛會喚醒我的占有欲、控制欲、疑心病,也會勾引出我的狹隘、自私、敏感,然而這每一種情緒都足以令我和我愛的人痛苦,且越愛越嚴(yán)重。 我不知該如何去除這種感受,只知越陷越深。逃避著,...

  • 一別兩寬

    一別兩寬、各自歡喜。 你不懂的他愛你、他不懂的你厭倦。 生活就像是一場游戲、我邊說著自己長大了、邊體會著幼稚的做法。我像是已經(jīng)不知道該怎么去應(yīng)對別人、朋友?陌生人?我站在一個...

  • 我們來日方長

    沒有回應(yīng)的山谷,不值得縱身一躍。又不是電影,沒人會等你個三年五年。 勸慰的話都會說,道理都明白,可是還會有暗戀一個人十年八年,只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著。她總會對身邊的人說:“他有歸宿后,...

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