有人會說冥想啊!挺有趣的,但好像沒有時間。 的確我們的時間被工作和生活擠的滿滿當(dāng)當(dāng),一有時間還要看抖音和游戲。 有人說我這不是在休息嗎?但游戲和短視頻也是運(yùn)用頭腦的行為,所以...
我喜歡冥想,認(rèn)為冥想是最好的放松。 第一次接觸冥想是童慧琦的課程,那時想一個人呆呆的坐在哪里有什么好處,所以沒有太在意。 那時一點(diǎn)都沒有覺得多好,我從小就是好靜的人,在沒有人...
緣起 我是一個電子書收集者,我的百度網(wǎng)盤中有大量的書籍,自己也看了不知道多少本書。 我常常得意自己能找到自己想要的任何書籍,但是要我回想起我讀過那些書,卻只有寥寥幾本。 其實(shí)...
1.好學(xué)生的變態(tài)大腦 從小我不是一個會學(xué)習(xí)的人,學(xué)習(xí)成績總是在班上中等,老師總是記不清我的名字。 我卻很向往成為一個好學(xué)生,總覺得那些成績好的同學(xué)有一個不尋常的的頭腦。 他們...
愛會喚醒我的占有欲、控制欲、疑心病,也會勾引出我的狹隘、自私、敏感,然而這每一種情緒都足以令我和我愛的人痛苦,且越愛越嚴(yán)重。 我不知該如何去除這種感受,只知越陷越深。逃避著,...