基于腦科學(xué)研究，最佳的教養(yǎng)方法：去情緒化管教。 回顧一下自己小時(shí)候犯錯(cuò)誤的經(jīng)歷，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：當(dāng)父母用懲罰和威脅去“管”孩子，我們只學(xué)到了“如何逃避懲罰”。再看看眼前，每當(dāng)孩子犯...
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IP屬地：廣東
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去情緒化管教——幫助孩子養(yǎng)成高情商、有教養(yǎng)的大腦 -
有一個(gè)孩子每天向前走去
（美）惠特曼 有一個(gè)孩子每天向前走去， 他看見(jiàn)最初的東西，他就變成那東西， 那東西就變成了他的一部分，在那一天，或者那一天的一部分， 或者幾年，或者連綿很多年。 或者是早開(kāi)的...
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《成功、動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》是一本怎樣的書
首先，它是一本在我的書桌上躺了好幾個(gè)月的書，是一本一直計(jì)劃讀卻沒(méi)有真的拿起來(lái)的說(shuō)，所以，我想它應(yīng)該是一本“值得一讀，卻似乎并不急迫需要讀完的書”。 其次，它是一本心理學(xué)研究的...
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#新年覺(jué)醒Day10#《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》：第十二章&第十三章
第十二章 堅(jiān)持與放棄 1 提升堅(jiān)韌度： ① 選擇“進(jìn)步目標(biāo)”與“自主選擇目標(biāo)” ② 正確總結(jié)失敗原因（可以令你進(jìn)步的歸因） 2 受文化背景的影響，在堅(jiān)韌方面亞洲人更具優(yōu)勢(shì) 3...
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#新年覺(jué)醒Day9#《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》：第十章&第十一章
第十章 自制力 1 用進(jìn)廢退的“自制肌”。 2 有意識(shí)的鍛煉“自制肌”可以將自制力的成長(zhǎng)拓展到其他需要的地方。 3 如何恢復(fù)自制力： ① 休息 ② 來(lái)自他人的“目標(biāo)感染”（注...
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#新年覺(jué)醒Day8#《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》：第八章&第九章
第八章 行動(dòng)之前的準(zhǔn)備 1 “開(kāi)始行動(dòng)”的障礙：掙扎于選擇的時(shí)候已經(jīng)錯(cuò)失良機(jī)，或者“抗拒應(yīng)該去做的事情”，以及“不介意是否要做”的事情。 2 排除干擾和誘惑：增強(qiáng)自制力。 “...
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#新年覺(jué)醒Day7#《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》：第七章
當(dāng)你需要幫助他人確定目標(biāo)時(shí)： 1 提供選擇，解釋意義，盡可能激發(fā)對(duì)方的內(nèi)在動(dòng)力。 2 契約與公開(kāi)承諾（但是這種方式會(huì)在契約結(jié)束后失效） 3 用人、物、事觸發(fā)對(duì)方潛意識(shí)里的動(dòng)機(jī)...