1、如果同樣一個(gè)危機(jī)重復(fù)出現(xiàn),往往是舒服和懶散造成的。每天忙忙碌碌卻又碌碌無(wú)為,是因?yàn)闆](méi)有復(fù)盤(pán)和思考。 2、兩人在兩天內(nèi)可以完成的工作,四人一起...
1、會(huì)議事先有準(zhǔn)備,事中有針對(duì),事后有跟蹤。無(wú)事不開(kāi)會(huì),開(kāi)會(huì)有價(jià)值。 2、效率變得更高,你的時(shí)間就變得更多。專(zhuān)注帶來(lái)效率。 3、有效性需要整塊時(shí)...
1、通過(guò)日精進(jìn)表,你會(huì)發(fā)現(xiàn)記錄是很有力量的。記錄時(shí)間,要留出足夠的空白時(shí)間,否則會(huì)因?yàn)橥瓴怀啥a(chǎn)生焦慮。 2、什么都想做,什么都只做一點(diǎn)點(diǎn),什么...
1、優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)力來(lái)自良好教育及自我覺(jué)察力。自我覺(jué)察首先要真誠(chéng)地接納自己。 2、自我成長(zhǎng)。建立正確的價(jià)值觀,培養(yǎng)好習(xí)慣,保有謙虛心態(tài)。 3、只有把...
1、不會(huì)沒(méi)事,但是得有行動(dòng)。列目標(biāo),馬上做。 2、積極的方式和消極的方式。語(yǔ)言,你說(shuō)的話(huà)就能體現(xiàn)你的內(nèi)心,如何培養(yǎng)積極語(yǔ)言采取主動(dòng)。 聆聽(tīng)自己的...
1、順其自然是竭盡全力后等結(jié)果,而不是就地躺平等待上天的安排 2、記錄是狀態(tài),才能真實(shí)的反應(yīng)自己。做了行動(dòng)計(jì)劃還要做總結(jié)反思。 3、每個(gè)人的卡點(diǎn)...
1、不做嘴巴比腦袋快的人。 2、富蘭克林十三戒律是:節(jié)制、節(jié)言、秩序、決心、檢樸、勤勞、誠(chéng)懇、正直、中庸、整潔、寧?kù)o、貞節(jié)、謙虛。 3、節(jié)制:對(duì)...
1、學(xué)習(xí)是逆人性的,要“寓教于學(xué)、寓學(xué)于練、寓練于做”。 2、親子閱讀有利于孩子的成長(zhǎng),讀書(shū)時(shí)不要慌張,不要鉆牛角尖,讀完要復(fù)盤(pán)。 3、通過(guò)不斷...
1、如果在物質(zhì)上不欠缺,那么在維護(hù)精神上相對(duì)更容易些。 2、做事情需要有章法,事情的先后順序會(huì)影響到結(jié)果。 3、追求的美德不是快快完成,快和慢是...