收拾抽屜，把15年還是14年買的眼部按摩儀找了出來(lái)，很久不用了，按摩時(shí)候靠近眼睛的部分已經(jīng)氧化拿手上一手的黑，仍呢有點(diǎn)舍不得，不扔呢，還真是好久沒(méi)有用，并且現(xiàn)在用也會(huì)弄一眼睛...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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要從內(nèi)心斷舍離
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2022-04-10
流水記錄： 起床：上午9:40； 女兒10點(diǎn)的英語(yǔ)網(wǎng)課，我出去買菜做飯，洗衣服。午餐：藤椒雞、海蠣豆腐、水煮蝦、清炒茼蒿。配藜麥米飯。 下午：女兒寫(xiě)作業(yè)。我看了一部電影《倫敦...
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我是媽媽，但我得先是我
一早跟友人聊天很沮喪，我真的因?yàn)樽约菏菋寢屵@個(gè)角色放棄了太多東西。我把自己架在“媽媽”的責(zé)任和光環(huán)下，而完全的壓抑了自己內(nèi)心需求，作為一個(gè)女人的需求。然后這樣的壓抑讓我點(diǎn)點(diǎn)滴...
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抄經(jīng)靜心
最近在抄寫(xiě)《心經(jīng)》，每日上午忙完洗衣做飯打掃衛(wèi)生，下午就會(huì)空一段自由支配的時(shí)間，我用來(lái)抄經(jīng)文靜心。 其實(shí)大多數(shù)時(shí)間還是會(huì)去刷短視頻，每次拿起手機(jī)到放下手機(jī)2個(gè)小時(shí)很快過(guò)去，而...
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你今天感覺(jué)怎么樣？
你今天感覺(jué)怎么樣？你有每天問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題嗎？你今天是高興，欣喜，悲傷，沮喪還是無(wú)感？你有多久沒(méi)有關(guān)照自己的內(nèi)心了呢？和你，真實(shí)的你，自我，產(chǎn)生連接了嗎？ 我們要關(guān)照自己內(nèi)心的...