與人溝通，放空自己，不帶評判，看著、聽著、感受著對方，他的需求是什么？不論對方表達的是什么樣的情緒，都象觀察者一樣，只是關注對方的需求?；貞獙Ψ?，用看見其感受和需...
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帶著愛溝通2020-2-23
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知乎高贊，一個優(yōu)秀的女生應該養(yǎng)成哪些習慣？人要努力，特別是女生，不管你處于人生的那個階段，一些良好的生活習慣會讓你越來越美麗，越來自信，下面一些小的生活小建議，希望對你有所啟發(fā)。 1、早睡早起，每天晚上10點起床睡覺...
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珍愛生命，從早睡早起鍛煉身體開始！
2019.3.23 日出日落06:13-18:25多云3-14攝氏度美廬家中 2019年目標： 堅持早睡早起，養(yǎng)成朝五晚十的作息；塑形燃脂，減肥目標15kg，體重65kg；鍛...
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一招教你看透事實真相，從此不再為情緒煩惱（88/365）
這是日更的第88天，愛上寫作，愛上自己！ 今天有伙伴在群里問大家這樣一個問題： 公司一個同事每次輪到他打掃衛(wèi)生就不打掃，不倒垃圾，而我就在他后面，他今天不打掃我明天就得多累點...
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高曉松一句話暴露低情商：會聊天的人，從不說這3句話
成年人的生活里，有數(shù)不清的脆弱瞬間。 那些擅長安慰他人的人，往往幾句話趕走烏云。 那些不會安慰他人的人，卻總將好心變成傷害。 即將離開《奇葩說》舞臺，一向“犀利”的馬薇薇，吐...
