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01 隱藏的脂肪殺手：內(nèi)臟脂肪，好消息是一旦開始節(jié)食或運(yùn)動(dòng)，最先減少的就是內(nèi)臟脂肪 02節(jié)食減肥為什么不可行，背后的原理是因?yàn)槟愕拇竽X在對(duì)一個(gè)叫做腦腸肽激素的強(qiáng)烈信號(hào)作出反應(yīng)...
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1．把我們的真實(shí)想法擺在桌面上； 2．存在經(jīng)過深思熟慮的分歧，但人們?cè)敢庠谙嗷チ私獾倪^程中更改觀點(diǎn)； 3．如果分歧依然存在，擁有一種大家一致同意的決策方式（如投票或者擁有清晰...
