第八章:覺醒 第一節(jié):什么是覺醒 如果人生是一場(chǎng)夢(mèng)境,當(dāng)看穿夢(mèng)境的時(shí)候,就等于是在夢(mèng)境中醒來。 我們的生活陷入一種被圍困的狀態(tài),當(dāng)我們意識(shí)到無論我們多么緊張忙...
第八章:覺醒 第一節(jié):什么是覺醒 如果人生是一場(chǎng)夢(mèng)境,當(dāng)看穿夢(mèng)境的時(shí)候,就等于是在夢(mèng)境中醒來。 我們的生活陷入一種被圍困的狀態(tài),當(dāng)我們意識(shí)到無論我們多么緊張忙...
分享一篇幾個(gè)月前寫的日記。那時(shí)候剛參加完蘇利亞克里亞。 如今我已經(jīng)練習(xí)蘇利亞克里亞快滿三個(gè)月了。它帶給我身心上的改變,豈止是一點(diǎn)點(diǎn)。 底下有分享我練習(xí)蘇利亞克里亞瑜伽之后身心...
記不清楚是怎么接觸isha的,在2017年代代老師去香港參加薩古魯內(nèi)在工程,回來給我們分享,然后我看到了很多同學(xué)去參加isha課程的分享。然后我就許愿了,在今年2019年5月...
1. 前言 2. 到Isha瑜伽中心之前2.1. 相關(guān)攻略2.2. 到Isha之前的個(gè)人狀態(tài)2.3. 一個(gè)思想的轉(zhuǎn)變2.4. 薩古魯?shù)囊痪湓?3. 到達(dá)isha瑜伽中心之后3...
1. isha相關(guān)食譜1.1. 冬瓜汁(三人份)1.2. 多谷物健康混合粉(三人份)1.3. 糙米粥(三人份)1.4. 黑鷹嘴豆(三人份)1.5. 炒豆角-胡蘿卜-卷心菜(三...