Health:?6月完成30天修復(fù)訓(xùn)練,踩橢圓機(jī)≥120分鐘,陪娃外出散步≥21天 體重:月初體重60kg,月底體重59.4kg。運(yùn)動(dòng)(times/miles/minutes...
三月底生娃,四月坐月子,所以這兩個(gè)月沒有來得及做overview,就跳過了。 現(xiàn)在繼續(xù)定期復(fù)盤,來進(jìn)行我的May review。 ?年度夢想月度進(jìn)展 Health:定期鍛煉,...
2020年目標(biāo)(2月份調(diào)整,精簡3個(gè))目前是12個(gè) 一、健康: 1、跑步 目標(biāo):全年堅(jiān)持跑步1000公里,養(yǎng)成科學(xué)健康跑步習(xí)慣 分解:每月100公里,每周25公里。每次熱身拉...
REVIEW ON "WHAT TO IMPROVE NEXT MONTH" 日行1.5W步改為在家鍛煉>=20min + no junk food每天抽至少半小時(shí)跟Alex...
Top 3達(dá)成情況 計(jì)劃日行1.5萬步或散步>=2小時(shí)15天,實(shí)際達(dá)成7天,目標(biāo)達(dá)成率50%;計(jì)劃親子共讀15天,實(shí)際親子共讀15天,目標(biāo)達(dá)成率100%;計(jì)劃個(gè)人閱讀完2本書...
@Jerry王山而 哦,這個(gè)用的是“文圖”
樂然的2019財(cái)務(wù)盤點(diǎn)及2020理財(cái)目標(biāo)2019年全年總收入為174402.48,全年總支出為104949.95,收支結(jié)余率為39.82%。 2019收入分析 主要構(gòu)成為工作收入和人情收入,工作收入為體制內(nèi)固定收入...
@Jerry王山而 excel
樂然的2019財(cái)務(wù)盤點(diǎn)及2020理財(cái)目標(biāo)2019年全年總收入為174402.48,全年總支出為104949.95,收支結(jié)余率為39.82%。 2019收入分析 主要構(gòu)成為工作收入和人情收入,工作收入為體制內(nèi)固定收入...
今年的一個(gè)小目標(biāo)是讓股市的投入本金回本,很幸運(yùn)新年頭一個(gè)月只花了17天就完成了這個(gè)目標(biāo),于是今年我所有的投資都是以正收益為目標(biāo)了。之前就有想過,等自己本金回來了,自己要如何盡...
股市沉浮一年有余,最近行情不錯(cuò),感謝入市后遭遇的幾次調(diào)整,讓我的心態(tài)越來越平和,入市需謹(jǐn)慎,入了才知道。 001錢到賬,買什么性價(jià)比最高? 玩股票,我看過最靠譜的一種說法就是...
謝謝認(rèn)可~
樂然的2019財(cái)務(wù)盤點(diǎn)及2020理財(cái)目標(biāo)2019年全年總收入為174402.48,全年總支出為104949.95,收支結(jié)余率為39.82%。 2019收入分析 主要構(gòu)成為工作收入和人情收入,工作收入為體制內(nèi)固定收入...
作為每個(gè)月有著固定收入的我,每個(gè)月最開心的就是發(fā)工資的那一刻了。工資到賬的那一瞬間,怎么分配這些錢已經(jīng)有無數(shù)個(gè)念頭涌入我的腦海。那么為了讓自己有個(gè)好的routine,我決定把...