記錄有點(diǎn)不一樣今天： 中午，我看到大寶盛的飯不多，我沒有問，也沒有勸，吃自己的飯。下午她說有點(diǎn)不舒服，我建議帶她看醫(yī)生，她說不想去，讓我?guī)退I點(diǎn)藥，我告訴她這種情況，我不懂...
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2024-05-17
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20240517中原焦點(diǎn)網(wǎng)初28期畢小娟分享第2天
才發(fā)現(xiàn)，我缺乏對(duì)人對(duì)事對(duì)世間萬(wàn)物的敬畏心，沒有敬畏心，讓我不知道應(yīng)三思而后行；讓我說話沒有分寸，語(yǔ)出傷人。 以前，我面對(duì)對(duì)自己的家人時(shí)，心中沒有絲毫的敬畏心。他們一旦...
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中原焦點(diǎn)網(wǎng)初28期畢小娟分享第1天
～ 感謝恩師的良苦用心。 把感謝的話語(yǔ)化為行動(dòng)——持續(xù)寫分享，用自己的成長(zhǎng)回報(bào)您。 咨詢反思： 1.孩子特殊的思維模式、行為模式是怎么在她身上形成的，有...
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【中原焦點(diǎn)網(wǎng)中36畢小娟2023.7.27堅(jiān)持分享第1天】
云手三步驟 孩子跟我傾訴自己的苦惱，我意識(shí)到自己應(yīng)該專注的傾聽，這個(gè)環(huán)節(jié)能做到幾分專注，還有待覺察。我請(qǐng)教老師接下來(lái)怎么做，老師講到了云手三步驟，教了我怎么運(yùn)用。問句有：這件...
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【中原焦點(diǎn)網(wǎng)中36畢小娟2023.6.15堅(jiān)持分享第40天】
今天我們小組進(jìn)行了第一次復(fù)盤，上次課上聽到的內(nèi)容，經(jīng)過一周的沉淀，有了哪些發(fā)現(xiàn)，哪些我可以拿來(lái)用，哪些我已經(jīng)用上，哪些我不懂，怎樣從知道轉(zhuǎn)化為做到，在知識(shí)內(nèi)化的過程中，復(fù)盤起...
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【中原焦點(diǎn)網(wǎng)中36畢小娟2023.6.14堅(jiān)持分享第39天】
周日進(jìn)行了一場(chǎng)咨詢，作為來(lái)訪者的我?guī)е艽蟮睦Щ?，背?fù)著很大的壓力，無(wú)力感也很明顯。那時(shí)候總想著，誰(shuí)能幫助我…
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【中原焦點(diǎn)網(wǎng)中36畢小娟2023.6.12堅(jiān)持分享第36天】 - 草稿
初級(jí)課程回聽： 焦點(diǎn)解決的理論基礎(chǔ)：1.系統(tǒng)觀影響，把關(guān)注的焦點(diǎn)放在探討問題不發(fā)生的時(shí)刻，整個(gè)系統(tǒng)恒定不變，白多則黑少。2.建構(gòu)主義，我們的知識(shí)并不是對(duì)真實(shí)世界原狀的準(zhǔn)確反映...
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中原焦點(diǎn)網(wǎng)中41畢小娟2023.6.11堅(jiān)持分享第37天】
1.焦慮感減輕。 2.孩子能吃能喝能睡看課外書看電影考試手心出汗有時(shí)盯著題晃神，定她考試焦慮似乎不太貼切。 3.緊張給自己帶來(lái)的負(fù)面影響比擔(dān)心自己緊張小一些 4.我總說孩子有...
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中原焦點(diǎn)網(wǎng)中41畢小娟2023.6.10堅(jiān)持分享第36天】
一直以來(lái)，在和別人互動(dòng)中，我猜自己有很多需要修正的行為方式，但是要想找到它們具體提現(xiàn)在哪些點(diǎn)上，卻不那么好找。今天聽劉老師的課程，有了一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)。日常生活中，希望別人做某事，我...
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中原焦點(diǎn)網(wǎng)中41畢小娟2023.6.9堅(jiān)持分享第35天】
孩子如果給我們抱怨老師同學(xué)不好，一般情況下，我們會(huì)認(rèn)為這是問題，會(huì)認(rèn)為他的想法偏激，擔(dān)心這樣下去會(huì)惡化，因此不斷的說教、指責(zé)、反駁，希望糾正他的錯(cuò)誤想法。這時(shí)往往就把這個(gè)排毒...
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中原焦點(diǎn)網(wǎng)中36畢小娟2023.6.8堅(jiān)持分享第34天】
今天是開班第一天，見到了帶教老師、同組的伙伴、以及很多的新朋友。能夠歸屬于這個(gè)集體，我本身就獲得了一種力量，幫助我持續(xù)走下去。在這個(gè)集體中大家相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)。 五聚焦：聚...
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中原焦點(diǎn)網(wǎng)中36畢小娟2023.6.5堅(jiān)持分享第33天】
聽課收獲： 孩子如果抱怨老師同學(xué)，從聚焦正向這個(gè)角度來(lái)看，她這是在排毒。我們要
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中原焦點(diǎn)網(wǎng)中36畢小娟2023.6.2堅(jiān)持分享第32天】
聽課收獲： 當(dāng)孩子抱怨學(xué)校、老師、同學(xué)，我們首先要接住他的情緒，靜靜的慢慢的聽他講 ，
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中原焦點(diǎn)網(wǎng)中36畢小娟2023.6.1堅(jiān)持分享第31天】
剛剛聽到劉老師問： 這周或者上周是否感覺到有什么變化的、相對(duì)還不錯(cuò)的地方（焦點(diǎn)解決聚焦正向、關(guān)注已經(jīng)變化的部分、已經(jīng)做到的部分）？ 如果要贊美自己的話，你會(huì)怎么贊...
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2023-05-31
最近，我和孩子之間的關(guān)系變了，變得糟糕了一些。談著談著孩子就找借口走開，或者是直接說不想和我談。我想，我又該成長(zhǎng)了，孩子在給我提示。最近我總站在自己的立場(chǎng)上考慮問題，總想著讓...