你是最美也是最棒的，瑜伽路上你我相伴，伽人亦是家人??
瑜伽“坑”了我我是一個兩孩的媽媽，剛開始接觸瑜伽之時和大多數伽人的出發(fā)點是一樣的——減肥、塑形。 幾年前辦理了健身房的會員之后，便開始了我的瑜伽之路。起初，覺得靜坐調息莫...
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瑜伽“坑”了我我是一個兩孩的媽媽，剛開始接觸瑜伽之時和大多數伽人的出發(fā)點是一樣的——減肥、塑形。 幾年前辦理了健身房的會員之后，便開始了我的瑜伽之路。起初，覺得靜坐調息莫...
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無憂瑜伽頸肩望聞問切及其療愈方法之二今晚我們講的主要是頸部的望、聞、問、切及其療愈方法，人體中非常復雜也容易出現問題最多目前最嚴重的問題實際上就是我們的頸部。 頸部與我們的身心關系 為什么會是頸部呢？因為頸部...
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4.25晚上8:30—9:30瑜伽交流平臺阿斯湯伽問答1 .上一期有人提問到，女生生理期期間能量比較低？ 其實一個人能量低，跟你平常點點滴滴累積起來的關系比較大，如果說你的身體沒有辦法接受人體產生自然過程的挑戰(zhàn)跟這樣的時期，你的...
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結束意味著新的開始人們都說，努力總會有結果的，從踏入瑜伽教室的第一天，就在開始無意識的改變自己。 無意識翻看照片，看看一年前的自己，天！慘不忍睹，從一開始下犬式可以看出，背是駝的，臀是塌的，手...
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@璐小兔 我只能說學瑜伽 這是對自己最好的投資
在最好的年紀 遇見最好的你—yoga
在剛好的年紀選擇安逸還是選擇努力，大都市的生活節(jié)奏太快，壓力太大，大部分年輕人都以娛樂來解壓或者消遣時間，你是否也常常這樣，覺得生活忙碌卻一事無成，花了許多時間附和各種無用社...
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@hey啤啤 雖然不知道您經歷了什么，但是無論如何都要樂觀面對生活，笑一笑沒什么大不了，首先學會接納自己，相信自己是最棒的，多吃蔬菜水果，還有一些清淡食物。相信你自己，你是最好的！
在最好的年紀 遇見最好的你—yoga
在剛好的年紀選擇安逸還是選擇努力，大都市的生活節(jié)奏太快，壓力太大，大部分年輕人都以娛樂來解壓或者消遣時間，你是否也常常這樣，覺得生活忙碌卻一事無成，花了許多時間附和各種無用社...
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@hey啤啤 你好，我學了半年左右的時間，您有這個想法非常
，不僅可以高溫瑜伽，還有其它肩頸，塑形等等..空中瑜伽建議您先練好基礎的，堅持很重要，一定要堅持你一定會看到不一樣的自己，加油哦！
在最好的年紀 遇見最好的你—yoga
在剛好的年紀選擇安逸還是選擇努力，大都市的生活節(jié)奏太快，壓力太大，大部分年輕人都以娛樂來解壓或者消遣時間，你是否也常常這樣，覺得生活忙碌卻一事無成，花了許多時間附和各種無用社...
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在最好的年紀 遇見最好的你—yoga在剛好的年紀選擇安逸還是選擇努力，大都市的生活節(jié)奏太快，壓力太大，大部分年輕人都以娛樂來解壓或者消遣時間，你是否也常常這樣，覺得生活忙碌卻一事無成，花了許多時間附和各種無用社...
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在最好的年紀 遇見最好的你—yoga
在剛好的年紀選擇安逸還是選擇努力，大都市的生活節(jié)奏太快，壓力太大，大部分年輕人都以娛樂來解壓或者消遣時間，你是否也常常這樣，覺得生活忙碌卻一事無成，花了許多時間附和各種無用社...
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本專題僅收錄求職、簡歷、換工作、職業(yè)規(guī)劃、招聘、職場干貨、上班感悟、管理提升、工作效率等與上班相關文章。 專題投稿和推薦到首頁等事宜請看須知：http://www.itdecent.cn/p/a74168f36c2d 專題主編：不世虹霓 http://www.itdecent.cn/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡書?上班這點事兒】 各位作者大大們好～我是咱專題的新主編（簡書ID：不世虹霓），很高興認識大家(o^^o) 有幾個關于專題的小變化想和大家分享： 1、從今天起，每天會由我們專題的首席推廣官 @美熙醬 在 專題的幾個社群內分享專題日報，核心內容主要包括：專題好文推薦（每日3篇，幫助作者提升閱讀量）、金句分享等，未來還會不斷更新補充內容。如果你們有什么想要了解的資訊，也歡迎隨時告訴我們喲～ 2、目前專題有3個社群，平時都靜悄悄的，也有不少小伙伴重復進群。為了營造更好的社群氛圍，讓它重新激發(fā)活力，這個月我們會就社群進行一些調整。每個群會設定不同主題，之后會組織線上交流、研討活動，也會陸續(xù)邀請一些職場咖給我們做群內經驗分享。此外，每個群會有一名『專題金牌導師』常駐，和大家進行更多交流互動。原則上每位小伙伴不重復入群，具體規(guī)則和活動稍后公布，敬請期待。 3、群內可分享任何來自簡書的鏈接（包括簡書各個公眾號），但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號及個人名片、截圖），不可以發(fā)任何推廣、廣告信息，否則群主和管理員會直接抱走，隨時損失幾個億哦～ 衷心希望大家能在上班專題有所收獲，有所成長。 最后：你一定要努力，但千萬別著急??
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