一晚上都在聽曲黎敏教授講解的《黃帝內(nèi)經(jīng)》十二時辰養(yǎng)生之法,關(guān)鍵詞只有四個字——順時而為。順時養(yǎng)生四字訣:睡子午,通二便,護(hù)脾胃,養(yǎng)心神。 大道至簡。 人生很多時候都處于迷茫期...
一晚上都在聽曲黎敏教授講解的《黃帝內(nèi)經(jīng)》十二時辰養(yǎng)生之法,關(guān)鍵詞只有四個字——順時而為。順時養(yǎng)生四字訣:睡子午,通二便,護(hù)脾胃,養(yǎng)心神。 大道至簡。 人生很多時候都處于迷茫期...
一連經(jīng)過了三道進(jìn)京通行關(guān)卡,才回到北京。出京的時候,看到進(jìn)京方向的車輛排了足足有兩三公里長,著實為自己回京捏了一把汗。還好,一切順利,平安到家。 回到北京,明天休整一天,馬上...
今晚9點,據(jù)說是“七星連珠”,很多朋友都特別有儀式感地跑到天文臺去觀測,也有文學(xué)博主出來辟謠說根本沒有“七星連珠”,實際上是“五星連珠”。 不管怎么樣,這都是一個瑞祥,據(jù)說可...
不知不覺,每天的微信筆記已經(jīng)寫了快3650天了。 十年前發(fā)生了很多事,不管是這個世界上,還是我自己的小世界,有很多朋友來了又離開了,做了很多事情,有一些有成果,有一些無疾而終...
開年大家都忙起來了。 項目啟動,出差,溝通會……今天接到好幾個朋友的電話,都是好消息,關(guān)于新年項目的進(jìn)展,還有最近要簽大合作的一些細(xì)節(jié),找我咨詢咨詢。 感謝大家的信任和惦念,...
開年出差,一周時間要跑三個地兒,見企業(yè),看產(chǎn)品,聊合作。忙碌的日子,緊張有序,又不失樂趣。 晚上試了試合作伙伴送的面膜,雖然是妝字號的面膜,但因為是再生醫(yī)學(xué)公司出品,里面含有...
越來越多的朋友,開始讀詩。我們大學(xué)時還有詩歌社,有朋友還出過詩集。后來,詩歌遠(yuǎn)離了我們。準(zhǔn)確的說,是我們遠(yuǎn)離了詩歌。 生活越來越“鏡像”,詩歌越來越遙遠(yuǎn)。 今天很忙,閑下來的...
出差中,又雙叒叕來到了山東。從早忙到晚,連看了三家企業(yè),從城市的東邊到西邊,馬不停蹄。 開年第一差,任務(wù)艱巨。一年的項目方向和節(jié)奏,都要在這個春天定下來。時間飛快,剛剛過完年...
剛剛算了算時間,3650天(十年)微信日記連載收官日是3月2日。從2015年3月1日至2025年3月2日,總共完成3650天持續(xù)記錄,這份送給自己的小小儀式感和文藝范滿滿的“...
最近老刷到同樣姓韋的一些博主的視頻號信息,有在通州開咖啡館的店主,有探店很有名的美食博主,很有趣也很有意思。世界真奇妙,我一直都想尋找韋氏同仁,據(jù)說我們這一支系的祖輩來自山東...
我的手機相冊有接近60個G的照片和視頻,其實都不止。去年底搗騰過一次,依然抵不過“照片大軍”的襲來,幾乎每天都內(nèi)存報警,實在是太多太多太多照片了。 我是多么熱愛拍照,生活中的...
一直以來,爸媽都是我的榜樣。爸爸業(yè)務(wù)能力強,演講能力強,吹拉彈唱樣樣精通,地方語言信手拈來。媽媽更厲害,厲害之處在于“三個大”。 大方,大氣,大度。 十里八村,我老媽真的是最...
春天了,看到朋友圈里不斷涌動的徒步活動,也有點躍躍欲試。想著穿著一身徒步裝備,穿梭在山林之間,與山谷共在,吸納自然光照,薄霧清風(fēng)撫山岡,深呼吸,充沛整個胸腔,直頂腦門,神清氣...
明天開學(xué)了,我的鬧鈴也定上了。早起一小時是最忙碌的,以前需要送娃上學(xué),現(xiàn)在娃大了能自己上學(xué)了,稍微輕松了一點。 中醫(yī)大家一直在強調(diào)“養(yǎng)陽氣”,首先是不讓它損耗。人體的命門,它...
昨天見證了中國電影的歷史一刻:《哪吒2》票房(含預(yù)售)突破100億!為這個成績點贊喝彩,也為“百億有我”點點贊。 這二三十年,我們見證了好些歷史時刻,刻骨銘心,難以忘懷。總之...
今天本來錄了一段Deepseek寫的關(guān)于“靠譜”的文案,從儒釋道三個角度去詮釋。想想還是以文字的方式,分享給大家。 是不是很有共鳴呢? 以下,enjoy。晚安。 **【標(biāo)題】...
開啟電話煲模式。 定期和好朋友們打打電話還是非常受益的。大家都忙,就少聊兩句。要是時間都充裕沒啥著急的事情,就多聊幾句閑天兒。東扯西扯也開心。聊天是一種自我療愈也是彼此療愈的...
即將完成3650日記連載,正在尋找下一個1.01目標(biāo),我想好好學(xué)習(xí)古法養(yǎng)生,第一步也是終極目標(biāo)是系統(tǒng)學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》。 今天工作之余搜了搜相關(guān)的資料,收藏了一些,準(zhǔn)備開啟每天...