今天老公要回老家，我的第一個(gè)念頭是，把石頭也帶走，我想一個(gè)人在家待著。如我所愿，兩個(gè)家伙一走，我在家里靜心拍打跺腳2個(gè)多小時(shí)，別提有多舒服。 今天一早在朋友圈看到有小伙伴發(fā)了...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
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覺知日記56 |?孩子，媽媽今天不想你。
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覺知11 | 一點(diǎn)就炸，不過是想要聽好話而已勞動(dòng)節(jié)真是勞動(dòng)的日子，搬完家還未收拾完已經(jīng)臨近吃晚飯的時(shí)間。 老公從外地回來(lái)，剛好趕上吃晚飯，正準(zhǔn)備做飯的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)沒有米了。老公說，不會(huì)還是上次我走時(shí)買的吧，這是多久沒做飯...
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覺知10 | 你不愿意的，如實(shí)表達(dá)就好。馬上就五一放假了，公司出了放假通知。通知發(fā)出來(lái)沒多久。經(jīng)理就電話給我，希望我值班。到時(shí)候再調(diào)休。 咋一聽到要值班，我抵觸的情緒立刻就升起來(lái)，公司同事都看到我的臉立刻就變了。只...
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覺知9 | 我們傳遞給孩子，可能是小時(shí)候大人傳遞給我們的。
上班一個(gè)多月，樂寶已經(jīng)習(xí)慣現(xiàn)在不能上學(xué)，只能跟著媽媽上班。她能自?shī)首詷纷约和妗Ｉ习鄷r(shí)間，也不會(huì)要求媽媽陪著玩。 孩子的適應(yīng)能力，接受能力都很強(qiáng)，無(wú)需去用言語(yǔ)教導(dǎo)，她會(huì)感受，會(huì)...
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覺之——情緒的流經(jīng)
跟媽媽之間的課題。 昨天我媽跟我說了幾句話，非常輕易的把我的情緒又撩撥了起來(lái)，用一個(gè)詞來(lái)形容，那就是咬牙切齒。當(dāng)時(shí)我心里起了非常多的故事，非常多的念頭，在情緒的推動(dòng)下，我差點(diǎn)...
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覺知8 | 記錄一些小事
小小璐 1 找好了房子，就開始要收拾東西搬家了。我把樂寶的玩具箱倒立，把她所有的玩具都倒出來(lái)。跟樂寶說，收拾下，把不要的或者已經(jīng)不玩的，撿到一邊。要的就收到玩具箱里。 交代完...
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覺知7 | 你發(fā)火的時(shí)候，你只是被情緒操控了
因上班，很多事只能等到周末的時(shí)候處理。上周沒有休息，連著上班又帶娃著時(shí)有些吃不消。心里多少積了些情緒。 因?yàn)槲⑿。瑳]有覺知到，周六調(diào)休的半天處理只能休息代辦的事。 一大早帶著...
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覺知6 | 慢慢來(lái)，不著急
我是個(gè)急性子的人，看到別人慢吞吞的，就會(huì)很急躁。 早上靜心完，打理好家事后。就開始叫樂寶起床。樂寶昨天睡的有點(diǎn)晚，早上我叫她。她紋絲不動(dòng)。好不容易動(dòng)了，然后就是各種賴，不去穿...
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覺知5 | 那些小事照見的情緒生活都是從一件件的小事組成的，那些不起眼的小事，匯聚在一起，才是你今天生活的樣子。 1 早上起床，發(fā)現(xiàn)昨天睡覺的時(shí)候，把放在床尾被子給踢到地上了。這本不是什么大事，實(shí)際是差一...
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覺知4 | 你唱的是魔音嗎？先生喜歡唱歌，一天結(jié)束放松下來(lái)，他就會(huì)帶上耳機(jī)在那里唱歌，是完全沉浸在其中的那種。沒事還喜歡聽自己唱的。 五音不全的我理解不了，有啥好唱的。甚至一度因?yàn)樗栌绊懥宋倚菹⒍?..
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覺知3 | 疑似懷孕，我跟自己演了一場(chǎng)大戲這已經(jīng)是我買的第二支測(cè)試的了，結(jié)果你能想到嗎？ 早在4月初的時(shí)候，我就買過一個(gè)測(cè)。這期間因?yàn)椤按笠虌尅钡囊恢辈还忸櫍那楹苁菬┰?。一度?duì)著先生發(fā)脾氣。責(zé)怪他，也責(zé)怪自己。夾雜...
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覺知2 | 樂寶說，不愿意你可以拒絕啊。文 | 小小璐 孩子的世界簡(jiǎn)單多了，想就要，不想就不要。相比孩子，在想和拒絕之間，還多了許多的情緒，批判，不爽和妥協(xié)。 今天周末，本該休息。正確的說，從周六下午開始，就應(yīng)該休...
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心三簡(jiǎn)工作室發(fā)起的3+2覺知日記模式，在這里踐行知識(shí)在世間，不離世間覺。把所有學(xué)習(xí)過的知識(shí)落地化。 身處在覺知之中，即為自由。
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覺知記 | 褲子破了，趕緊遮？我是小小璐 4.18 因?yàn)楣ぷ魃婕暗秸猩蹋y免要帶著客戶樓上樓下的跑。忙到下午，跟客戶坐在辦公室喝茶的時(shí)候，突然覺得大腿處清涼，忙低頭一看。 不看還好，一看嚇一跳。大腿處褲...
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我自燦爛，蝴蝶自來(lái)。
下午藍(lán)心給我做財(cái)富木馬的解讀。一開始我以為是要正襟危坐在那里，拿個(gè)筆記筆記的，結(jié)果她讓我找一個(gè)最舒適的方式坐著，閉著眼睛聽著她講，想象我全身放松。 想象以前自己對(duì)錢的認(rèn)識(shí)，對(duì)...
