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相逢在夏天

對于跑步，又愛又怕。 上上星期的某一天，意識忽然來到對羊羊的感謝上。千里姻緣一線牽，因為她，走近初心緣，感受阿湯對身心的雕刻；因為她，遇見林老師，沐浴中華五千年古典文化，因為...

相逢在夏天

肘倒立忽然間就突破了，可以跳上去，立住，量變達(dá)到了質(zhì)變，這個體式于我來說，終于不再痛苦難熬，也可以很輕松嘛！ 老師指點(diǎn)呼吸模式的問題后，發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)士一隨著吸氣，身體可以長那么高；...

相逢在夏天

瑜伽教培畢業(yè)第一周，我竟然帶了三節(jié)課，知足。沒畢業(yè)之前，還蠻擔(dān)心沒有市場，現(xiàn)在想來，真的只要勤懇耕耘，不必問收獲，春耕秋收自有時。 第一節(jié)課帶下來，學(xué)員普遍反饋很舒服，很放松...

相逢在夏天

原計劃新疆十天之旅，因為疫情的影響，臨時切換為潮汕五天行，閱覽自然風(fēng)光主題秒變吃吃吃。 臨行前登機(jī)口抽簽分組，不知是巧合還是上天安排，本次我和領(lǐng)導(dǎo)同組，我把本次團(tuán)建稱之為“破...

相逢在夏天

節(jié)前外灘交通管制，我們提早放假半天，到家后稍作休息，準(zhǔn)備下樓接娃放學(xué)，去赴母女倆一早的約定。 “上哪兒瑜伽”群里忽然跳出一則消息，英子邀約讓我練手，激動的心呀砰砰跳，不敢確認(rèn)...

相逢在夏天

接老師指示，搬磚開肩可取消，有點(diǎn)開心是因為每日練習(xí)不用搬磚了。今早練習(xí)時發(fā)現(xiàn)以往晨練手掌未及時蘇醒的感覺回來了，很是生硬，所以本人開方自救，即便手腕問題已大半恢復(fù)，每日練習(xí)前...

相逢在夏天

昨天最后一天居家“休假”，無事一身輕，但也會自己給自己找點(diǎn)事兒，拿出2本厚厚的教培教材，計劃完成陰瑜伽排課作業(yè)以及全盤復(fù)習(xí)，畢竟距離考試是越來越近了。結(jié)果是看了大半天的陰瑜伽...

相逢在夏天

許久未邁，今早生理性掛念，何以見得？訂了5點(diǎn)的鬧鐘，竟然4點(diǎn)一刻就醒了，還懷疑手機(jī)是不是休眠了，開機(jī)確認(rèn)時間后繼續(xù)睡。睡是秒睡了，卻做了個讓我略感憋屈的夢。夢里的孩兒爸還在上...