發(fā)簡信
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1. 中年后最高級(jí)的活法：健康置頂，收入獨(dú)立，掌控自己的休閑時(shí)光。 2. 不再圍著柴米油鹽和他人打轉(zhuǎn)，跑步早睡，富養(yǎng)身心，這才是中年女人的底氣。...
頭懸梁，錐刺股，勤學(xué)自古成風(fēng)骨；心有遠(yuǎn)志，矢志不渝，只要學(xué)不死，便往死里學(xué)，篤行不怠，終成所愿。
小減換衣服 大減換人生 我常常想象自己瘦下來的樣子 不是為了取悅誰 只是想看看更好的自己 想象有一天 我穿上以前只敢看不敢試的裙子 鏡子里的人不...
今天，我給自己做了一頓喜歡的飯。沒有敷衍，也沒有將就，而是認(rèn)真地為自己挑選食材，細(xì)心地烹飪，只為了讓自己吃得舒服、吃得開心。那一刻，我不是誰的妻...
“一室不掃，何以掃天下”，這句古語，很多人都耳熟能詳。它原本是在說，一個(gè)人如果連自己身邊的小事都做不好，又怎么能指望他去成就一番大事業(yè)？但在我看...
做一個(gè)優(yōu)秀的自己吧，自己做自己的避風(fēng)港。 每天清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光透過窗簾的縫隙灑進(jìn)房間，當(dāng)鬧鐘清脆地響起，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中緩緩醒來，不妨在心底對(duì)自...
減肥的好處非常多，而且遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是變瘦變好看，更重要的是對(duì)健康和生活質(zhì)量的提升。 減肥可以明顯降低2型糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、腦梗塞等疾病...
我心中的理想家園，不必奢華，只需盛滿歲月靜好。一方小院，便是我的天地。春日里，桃花灼灼，粉瓣輕揚(yáng)；櫻桃綴枝，晶瑩剔透。夏有葡萄藤攀援成蔭，濃綠遮...
不知從何時(shí)起，日子在柴米油鹽的瑣碎里悄然流轉(zhuǎn)，我的目光漸漸聚焦于身邊的人與事，卻唯獨(dú)忘了回頭看看自己。曾幾何時(shí)，抱怨成了不經(jīng)意的口頭禪，對(duì)先生的...